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回复：大概14岁的时候开始学着抽烟，到现在22年烟龄了。2020年

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62天打卡，今天早上不舒服，有点恶心，不知道是早餐吃的少了，还是戒断反应。肩膀疼，左手疼。没有一点点想抽烟。
来自Android客户端67楼2020-04-07 19:32
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    本人戒烟25天了，还是有烟瘾，请问你是多少天没有烟瘾的
    IP属地:北京来自Android客户端68楼2020-04-07 21:37
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      2026-05-06 07:57:48
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      63天打卡，今天事情好多，分散了注意力，所以今天感觉不是特别大，到现在为止很舒服的。加油！
      来自Android客户端69楼2020-04-08 20:57
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        64天打卡，今天下午又有点晕，鼻子一会儿塞的不行，一会又通了。
        来自Android客户端70楼2020-04-09 18:20
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          身边的同事朋友觉得我戒烟不可思议，都觉得我平常最好烟的人戒烟了，让他们眼球爆炸。不抽让我感觉服务。嘿嘿
          来自Android客户端71楼2020-04-10 09:59
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            65天打卡，发现一个问题，长时间睡眠中断，白天又睡不到会不会造成了下午4、5点就开始头晕。看来每天中午要睡一下。
            来自Android客户端72楼2020-04-10 19:41
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              66天打卡，今天比昨天温度低了12℃，感觉好冷啊！今天早上5点睡醒就睡不着了，现在为止迷迷糊糊的。
              来自Android客户端73楼2020-04-11 18:36
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                67天打卡，今天偶尔咳一声，还是有点点怕冷，体温一如既往的正常。现在头有点晕，今天中午睡午觉了啊，排除睡眠不够怕冷的原因。
                来自Android客户端75楼2020-04-12 18:07
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                  2026-05-06 07:51:48
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                  68天打卡，今天天气好冷，到现在为止好像就有点头晕，其它好像没有什么！
                  来自Android客户端76楼2020-04-13 18:18
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                    早晨起来几口老痰，晨咳随着戒烟会不会慢慢好起来呢，加强锻炼吧。希望以后越来越好！
                    来自Android客户端77楼2020-04-14 07:32
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                      69天打卡，今天没感觉，出差了。
                      来自Android客户端78楼2020-04-14 19:08
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                        70天打卡，除了晚上不好睡觉，好像今天没太多不舒服
                        来自Android客户端79楼2020-04-16 02:28
                        回复
                          71天打卡，今天没什么感觉，但愿越来越舒服。
                          来自Android客户端80楼2020-04-16 23:27
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                            戒
                            IP属地:湖南来自Android客户端81楼2020-04-17 00:07
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                              2026-05-06 07:45:48
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                              72天打卡，今天还可以，只是一点点轻微的不舒服，最大的就是睡眠了。
                              来自Android客户端82楼2020-04-17 17:27
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