是吗？坚持三个月就好了，那这次我也要坚持，以前没有完全忌口，尤其爱吃甜食甜点，这次我一定坚持，希望到夏天能好转！那你现在可以吃水果了吗？完全好了吗？

晚上喝了小米粥，吃了馒头，吃了火腿，可能吃的有点急，吃完心窝处塞得难受，感觉没法消化，走了半个小时，还是没缓解，家里没有达喜了，吃了太田胃散，不知道能不能缓解，唉！都怪自己吃的太急！

还是没缓解，只能催吐了，吐了就舒服了

我真的对这慢性胃炎彻底折服！它会在你舒服两天的情况下给你来一个回击！从昨天晚上就开始难受，今天早上轻微腹泻！肚子又开始咕噜！不过没关系，我不怕你！我一定会通过自己的努力打败你这该死的胃炎！

打卡第16天，早上起来就不舒服，不过我会继续做我要做的事，尽量转移注意力！洗漱完吃了一碗鸡蛋面，然后开始给女儿准备上课的东西，收拾房间，消毒，然后发了点面，继续蒸馒头，坚持吃发面！等待面发酵的时间，我来继续我的慢跑20分钟，八段锦两遍，今天出的汗少，可能是因为不舒服跑的比较慢！休息十五分钟，开始蒸馒头，蒸枣糕，准备中午饭，虽然胃和肚子都不舒服，但是我会坚持，我相信通过忌口和慢跑总会调理好，为自己打气！

听说饭前喝银耳山药红枣汤有很多好处，最重要一点有调理脾胃的作用，给自己做了一份，刚刚喝完，希望有一点点用！

楼主现在情况怎么样？好了吗

没有，已经坚持16天忌口加慢跑，好几天又不舒服，总是这样，不过这次我准备坚持三个月，身边朋友胃溃疡都养好了我这个普通胃炎我想应该可以养好

雷贝拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利，联合这三种药试试。

这些药都吃过，而且坚持吃了2个月！停药就反复

我也刚吃完药，正在调理中。

我浅表性胃炎有几年了，后来我在中医院找到一个医生，开了15服中药，后面去开的时候，医生说不用来了，说胃没有什么反应就不用来了，我觉得这个医生还是不错，后面吃完了反应也没有了，吃饭还是可以。我个人觉得还是吃中药好个人建议哈。

刚刚看了一个楼主的帖子，养胃两年，主要是忌口，管住嘴比什么药都管用，自己才坚持16天，路还很漫长，希望自己坚持住，

有时腹部还会拉扯痛，就像做过仰卧起坐，转天肚子那种拉扯痛一样，真的好奇怪！有这种情况的吧友吗

不能吃枣，枣皮不好消化，甜忌口，坚决不吃，瓜子核桃，花生，。