所有的方法我都试过，黄瓜鸡蛋，21天，断食，运动加节食。等等···
     但是我发现，用了那些方法你可能会瘦，短暂的瘦，不坚持了照样给吃回来。
     把减肥当成一种习惯，一种心态，我现在就是吃任何东西，条件反射，它的卡路里，它的营养价值，它吃了会长胖么，一下子全部在我脑袋里。 想减肥，一定要下午那顿饭别吃，克制住自己。 早餐营养吃饱，中午你的毅力好的话，今儿一天就别吃了，。毅力不行，那中午一定得吃，不然下午你撑不住吃的更多···

那你从144瘦到115用了多久？

  

      两个月吧，争取再一个月，瘦到90.你呢？还没问你的名字呢··

我也是168
体重106，
可是为甚麽你看上去瘦我那么多为什么啊？

    你才106啊？ 蛮瘦阿，超级羡慕来的。
    ···想想我们女人真的不容易··
    生命不息，减肥不止。

楼主、我叫莱莱、身高167体重153、年龄17我觉得自己好胖阿、不知道有没有可能瘦下来。

  
   莱菜，没有减不下去的肥，铁杵还能磨成针呢（虽然很老套）、我们的肥怎么就减不了了？ 试问谁想长胖，谁想肥，但是这厄运遇到我们胖人身上了，那我们就来积极的面对它，改变它。
   让那些嘲笑过我们的瘦女人，臭男人，跌破眼镜的感觉。特别的爽。
    一定得减肥。
   我们女人就青春那么几年，一定要美美的。 

mvbaby，估计你是骨架小，我骨头特别大，现在基本上多余的肉没多少啦··

回复：28楼
我的骨架也是特大的啊

     还有好多的图，发不上来。
     自己监督自己，毅力，忍耐，信念，坚持。
     如果连自己的体重都控制不了，那么怎样控制自己的人生？
     90斤，我一步步接近你。等着我。

为什么？
我也是想95，
如果到时还是不满意就继续

回复：29楼
骨架大，身高又168，体重106.
真的，所有人都不会说你胖、
可是也只能是不胖。算不上瘦或者苗条、
我们一起来减肥··