如果当你下决心减肥的时候
当你受不了你喜欢的人 不喜欢你的时候
当你觉得这样下去 自己依然会没有自信 会活的很灰暗
甚至夏天都无法穿漂亮的花衣服
那么就请你牢记一句话
“对我来说 减肥是最重要的 请把健康暂时放到一旁”
不要再同自己讲 吃这样会伤胃么？少吃会头晕么？
光喝水 光吃黄瓜 这样能够行么
问你自己 你自己最清楚
当你目空一切的时候 只为减肥 那么就不要再去顾虑那么多
你问问自己 胖子是一口一口吃出来的 当我吃的东西比别人多的时候
我怎么没想过多吃了会伤胃么？
一切都只是借口罢了！！！


    回复：95楼 真真要100斤
    我们都得要100斤。，SHOW出我们自己。，一起坚持。
      

楼主，天天在吗？要是天天在，俺可就跟住你啦啊，我们共同变美丽。

蒽，我试试看
为了叫这苦恼的肥肉滚的远远的，为了小脸
我会坚持下去的
超有动力

瑞，加我Q
站内消息

答案是 蒽哼

回复：34楼
太欣赏这番话了

回复：100楼 真真要100斤
对的，我天天在，嘿嘿··

    小沙漏，我QQ：332600186

好不我貌似比你大呢
别在前面加 小 嘿嘿

     
    沙漏嗨，亲爱的，加个小字，觉得亲切。没想到你比我大····

哈哈
。。
弄得倒像你跟个大人似的
HOHO
刚吃了个苦瓜
真难受
不过还是咬着牙吃完了

为什么我瘦不下来呢？
我今年减肥一斤也没有瘦···
现在还超标20斤···
楼主你只是下午不吃东西么 ？

我也加入。我165cm，98斤，我的目标是再瘦10斤。大家一起加油啊！

回复：110楼   离╮
现在是这样的，下午不吃东西，加户外运动，比如晨跑，散步，打球。
之前狠心的时候很极端，几乎三四天吃一顿饭，胖子减成瘦子很难很辛苦，但是瘦子吃成胖子却很容易。所以即使瘦下来了，我们也得给它巩固好了。
   更何况我还有20斤的肉要减呢，艰巨的任务等着我呢。