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回复:【奔五的老阿姨励志减肥】同龄大基数请进

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早餐:黑咖啡一杯,下午上班,在被窝躺到现在


来自iPhone客户端284楼2019-11-15 11:11
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    今天是15号,到月底目标10斤装完成以后奖励自己一年衣服


    来自iPhone客户端285楼2019-11-15 11:34
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      2026-01-13 11:59:00
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      105kg-99.9kg


      来自iPhone客户端286楼2019-11-15 11:34
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        IP属地:山东来自Android客户端287楼2019-11-15 12:06
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          来自iPhone客户端288楼2019-11-15 12:10
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            这个,你们看看


            来自iPhone客户端289楼2019-11-15 12:10
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              刚刚洗个澡,在做面膜,一会该上班去了


              来自iPhone客户端290楼2019-11-15 12:11
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                一季姐姐,我的目标是你,先追上你再说


                来自iPhone客户端291楼2019-11-15 12:28
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                  2026-01-13 11:53:00
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                  午餐:一个苹果


                  来自iPhone客户端292楼2019-11-15 12:50
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                    午餐:糙米藜麦杂粮饭 香菇扒油菜 紫菜西红柿汤
                    以前总吃用大碗大盘子,今天特意找出家里最小了盘子和碗。这些吃完好满足啊!


                    来自iPhone客户端293楼2019-11-15 12:59
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                      IP属地:山东来自Android客户端294楼2019-11-15 13:04
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                        白天的饮食,第一次用不是很习惯,晚上接儿子放学了,儿子回来就得吃点好的,我的坚持住


                        IP属地:山东来自Android客户端295楼2019-11-15 13:05
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                          今天早上63公斤一两不带差的!明天开始好好减肥了,今天再浪一天!我就是来咱帖子里打沾水的,时下时来冒个泡,证明我还活着!


                          IP属地:四川来自Android客户端296楼2019-11-15 14:09
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                            午饭后出去走了5公里!


                            来自iPhone客户端297楼2019-11-15 14:19
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                              2026-01-13 11:47:00
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                              楼楼72.8kg可以跟你们嘛。差了么一丢丢如果可以我就报个名或者等有人出来了我再进


                              来自Android客户端300楼2019-11-15 15:06
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