加油

无论如何，今天不能再喝酒了，明天开始主班了，女儿也回家过节了，这个中秋节是我最难受的一个中秋节，哎

中秋节快乐！

今天上午上班，接近下班的时候心魔又来了，我赶快拨打了几个老会员的电话，还好有效，现在回到了家，喝了几口汤，但还是很难受 哎 慢慢熬呗

老婆带着儿子女儿回娘家过中秋，我昨天喝酒的，不敢开车送，很纠结 我自己也还有任务，晚上要送月饼到爷爷家，九十多岁的爷爷，而且晚上八点必须到AA开会了
今天给两个老会员打电话，跟他们说九年前我刚进AA 九十天九十个会，然后又陆陆续续开了一年的会，最终停酒八年，去年开始复饮，他们都说我是第一个没开会还能停酒八年的人，所以啊，开会是必须的，就跟吃饭一样

熬过戒断，别沾酒了

阖家团圆

抱歉，没能做到，晚上到我最好的朋友家，一边开会一边喝了一点点白酒和红酒，我心魔除不了啊，今天发了个朋友圈说停酒，其实个人除了摄影几乎不发朋友圈的，也是为了让自己没有退路吧，所以今天是我能喝酒的最后一天，于是就如同仪式感 说到这里，我自己都不相信我自己了，但是无论是身体上喝不下去还是内心真的不想多喝，明天要上班，也要对家人负责，到了九点很担心我妈又猜着我去喝酒，于是赶快回家了，哎 昨天我根本想不到这些的 今晚熬戒断 睡眠肯定不好，为什么喝一点也是希望自己不用借助安定就可以睡着，家里还有酒，我真的不能再喝了 把握住自己 今晚只能熬

总算是天亮了，果不其然的睡眠障碍，熬戒断的难受只有酒鬼知道。

今天开了早会，内向的我发言了，也算是一种改变吧，上班前吃了碗面，比昨天已经好很多了，跟老会员昨天打过电话，开会时候也用心聆听，慢慢在找方向，今天有机会再问问老会员像我这个阶段应该怎么做才是正确的，期待能有真正的清醒

我是一名摄影爱好者，借此平台发点自己拍的照片，感谢大家

中午连着上中班，点了水饺吃了，感觉除了头晕其他方面也好了很多，戒断反应肯定有，也不像我想象的那样难熬，难的是十天半个月以后，身体恢复了，心理又作祟了，所以这段时间还真得抓点紧，尽量把心理问题解决好，起码找到方向

来看望

看望——加油！

昨天停酒第一天，总算是熬过来了，身体慢慢在恢复，也在AA里面开了两场会，并且想着多看看心理学的书，一切似乎都在向好