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回复:开个新贴,记录我的第四次正式减肥,希望这也是最后一次

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112.4斤。每逢佳节胖三斤,两个佳节胖六斤。又成功回到110以上级别了。


IP属地:河南来自iPhone客户端520楼2020-10-09 11:21
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    111.3斤


    IP属地:河南来自iPhone客户端521楼2020-10-13 10:18
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      2025-12-27 22:43:11
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      111.1斤


      IP属地:河南来自iPhone客户端522楼2020-10-15 11:12
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        今日113.3斤。涨到了新高度,重新开始减肥。胖了超级影响心情啊!


        IP属地:河南来自iPhone客户端523楼2020-11-03 09:26
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          今天早上没有早饭。
          中午一个大苹果约100大卡,一盒牛奶约200大卡,一个鸡蛋约50大卡。
          下午有点馋了,一小杯酸奶约100大卡。
          今日饮食结束。


          IP属地:河南524楼2020-11-03 16:18
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            111.6斤。


            IP属地:河南来自iPhone客户端525楼2020-11-04 09:15
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              昨晚吃了一个大桃子,一个脆柿子,一大把开心果,半个肉夹馍。


              IP属地:河南来自iPhone客户端526楼2020-11-04 09:16
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                早饭无,午饭一个苹果,一个鸡蛋,一根70g的火腿肠。下午一包每日坚果。晚上半根玉米一个蛋挞,半个汉堡。宵夜一份炒酸奶,半份串串香。


                IP属地:河南来自iPhone客户端527楼2020-11-04 23:04
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                  2025-12-27 22:37:11
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                  早上111.9斤。


                  IP属地:河南来自iPhone客户端528楼2020-11-05 10:05
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                    昨日早饭:无;
                    午饭:食堂的盒饭,菜吃完了,米饭吃了四分之一,两小块饼,一个桔子,三颗冬枣;
                    晚饭:一个柿子,五颗花生,小半碗卤面(主要是豆角)。


                    IP属地:河南529楼2020-11-06 09:49
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                      早上没称体重,感觉肚子平了一点点了。


                      IP属地:河南530楼2020-11-06 10:39
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                        113.7


                        IP属地:河南来自iPhone客户端532楼2020-11-10 13:53
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                          111.1斤


                          IP属地:河南来自iPhone客户端533楼2020-11-16 09:33
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                            110.3斤


                            IP属地:河南来自iPhone客户端534楼2020-11-17 08:53
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                              2025-12-27 22:31:11
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                              大姨妈结束了,体重终于恢复正常一点点了。戴牙套第三天,正好减肥吧!


                              IP属地:河南来自iPhone客户端535楼2020-11-17 08:54
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