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回复:开个新贴,记录我的第四次正式减肥,希望这也是最后一次

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55.1,今儿110.2斤。最近晚上都吃饭了,吃得少了还不行,睡前又补了点…想办法把晚上那顿断了,加油吧。


IP属地:河南来自iPhone客户端305楼2019-12-19 09:37
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    早餐。打算中午吃点面包和水果,晚上不吃饭啦!


    IP属地:河南来自iPhone客户端306楼2019-12-19 09:38
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      2025-12-27 20:05:14
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      110.7斤。晚上总是又饿又馋,怎么办啊


      IP属地:河南来自iPhone客户端307楼2019-12-20 09:13
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        早餐食堂:一碗豆浆,一块红薯,两格子青菜和豆腐。
        午餐是早餐剩下的东西:一个鸡蛋,一个小红薯,两块玉米。现在还挺饱,下午不吃零食了。


        IP属地:河南308楼2019-12-20 12:08
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          最近到年底了,感觉有点兵荒马乱。好多工作要做呀,有点不知道从何下手的感觉。不过事情也在一件一件的进行,就是心里不是特别踏实。我感觉好像自己的心理抗压能力有点点弱,一遇到什么多线程的事情,就容易着急上火。


          IP属地:河南309楼2019-12-20 12:12
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            一到周末就放纵。特别是天气不好的周末,窝在家里吃了两天火锅,今早发现又胖了两斤56.1kg


            IP属地:河南来自iPhone客户端310楼2019-12-23 10:21
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              55.5kg,慢慢还债。最近一直在欠债还债,体重很久没用往下走了。


              IP属地:河南来自iPhone客户端311楼2019-12-24 11:01
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                54.9kg,裸重。距离生日还有三天,晚上不吃饭了,生日一定要下109斤。


                IP属地:河南来自iPhone客户端312楼2019-12-25 14:09
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                  2025-12-27 19:59:14
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                  49.8kg,昨晚说好不吃饭了,又打脸了,唉…


                  IP属地:河南来自iPhone客户端313楼2019-12-26 09:17
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                    54.95kg。明天看来是下不了109了


                    IP属地:河南来自iPhone客户端314楼2019-12-27 13:59
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                      生日,54.45kg。今天真给面子哈哈!


                      IP属地:河南来自iPhone客户端315楼2019-12-28 12:21
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                        今天依然是54.9kg。生日那天早上看完体重就放心了,然后大吃了一整天。


                        IP属地:河南来自iPhone客户端316楼2019-12-30 09:14
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                          54.7kg,109.4斤。


                          IP属地:河南来自iPhone客户端317楼2020-01-03 11:39
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                            今日体重111.6斤。肚子最近好胀。


                            IP属地:河南来自iPhone客户端318楼2020-01-07 10:01
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                              2025-12-27 19:53:14
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                              112.6斤,回归减肥,95斤是目标。五一之前到100,加油啊!


                              IP属地:河南来自iPhone客户端319楼2020-02-05 19:39
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