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出去玩三天,胖了三斤。今天裸重都112.6斤了。重新开始减肥,生日之前要下110。
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299楼
2019-12-16 08:16
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今儿早上吃了两块牛轧夹心饼干,中午一个皇帝柑一个橙子,三分之一个欧包。刚刚饿了,又吃了一块黄老五花生酥。量不多,但感觉热量不少
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300楼
2019-12-16 15:56
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早上裸重55.45kg,110.9斤。生日之前下110,感觉有戏。
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301楼
2019-12-17 11:19
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55.05kg,110.1斤。快回到之前的正常范围内啦!
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302楼
2019-12-18 09:37
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55.1,今儿110.2斤。最近晚上都吃饭了,吃得少了还不行,睡前又补了点…想办法把晚上那顿断了,加油吧。
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2019-12-19 09:37
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早餐。打算中午吃点面包和水果,晚上不吃饭啦!
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2019-12-19 09:38
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110.7斤。晚上总是又饿又馋,怎么办啊
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2019-12-20 09:13
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早餐食堂:一碗豆浆,一块红薯,两格子青菜和豆腐。
午餐是早餐剩下的东西:一个鸡蛋,一个小红薯,两块玉米。现在还挺饱,下午不吃零食了。
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308楼
2019-12-20 12:08
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最近到年底了,感觉有点兵荒马乱。好多工作要做呀,有点不知道从何下手的感觉。不过事情也在一件一件的进行,就是心里不是特别踏实。我感觉好像自己的心理抗压能力有点点弱,一遇到什么多线程的事情,就容易着急上火。
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309楼
2019-12-20 12:12
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一到周末就放纵。特别是天气不好的周末,窝在家里吃了两天火锅,今早发现又胖了两斤
56.1kg
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310楼
2019-12-23 10:21
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55.5kg,慢慢还债。最近一直在欠债还债,体重很久没用往下走了。
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311楼
2019-12-24 11:01
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54.9kg,裸重。距离生日还有三天,晚上不吃饭了,生日一定要下109斤。
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312楼
2019-12-25 14:09
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49.8kg,昨晚说好不吃饭了,又打脸了,唉…
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313楼
2019-12-26 09:17
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54.95kg。明天看来是下不了109了
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314楼
2019-12-27 13:59
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生日,54.45kg。今天真给面子哈哈!
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315楼
2019-12-28 12:21
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