发现每次我定下了目标之后，都会差个0.1或者0.2到不了目标值，下次是不是目标要定的再猛一点点，然后体重就会正好到我预想的数字呢？那本周日目标：55.8kg！

早起空腹的时候看见自己肚子已经快要平坦下去了，本来以为剖腹产之后肚子再也不会下去了呢！惊喜…而且侧面隐隐约约能看见一点点马甲线，哈哈哈哈～就是屁股怎么那么大，好难恢复啊！肩膀也超级宽，大胳膊都是肉。

今天走了一万四千多步，外加一节臀腿塑型瑜伽课。

56.85，今天113.7斤，又下了一个新台阶，开心～

一个苹果，一块板栗饼，三分之一个鸡肉面包。

中午吃多了，下午还吃零食了。今日进食结束，不能再吃了。

中午吃了一个红豆饼，两个板栗饼，半个芒果，一碗汤面。然后刚刚坐在这里肚子好饱，但是嘴巴想吃东西，又吃了六七个板栗。闭嘴吧，不能吃了。

中午在家做了一套小红帽，从头到尾没休息，也没有很累。以前中间要休息一两次呢！

昨晚外食吃多了，今天一下子涨到了114.9，比昨天重了1.2斤。又回到解放前了……

今天114.1，57.05kg。还是得继续还债。一顿饭的代价真大呀！

体重距离我的本周目标居然越来越远唯一的安慰是体脂率慢慢在降，最开始减肥时是大概35，现在27.8。

114.2斤，下不去了

今天114.7，唉。

呜呜呜呜，这周吃过两次晚饭，但也不算特别多。平时也坚持运动瑜伽了，但是不晓得为啥，体重就是一直涨

8月30号是116.2，9月30号是114.7，减重最少的一个月，只轻了1.5斤10月目标110斤。