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回复：开个新贴，记录我的第四次正式减肥，希望这也是最后一次

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昨晚外食吃多了，今天一下子涨到了114.9，比昨天重了1.2斤。又回到解放前了……
IP属地:河南来自iPhone客户端216楼2019-09-25 10:13
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    今天114.1，57.05kg。还是得继续还债。一顿饭的代价真大呀！
    IP属地:河南来自iPhone客户端217楼2019-09-26 09:37
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      体重距离我的本周目标居然越来越远唯一的安慰是体脂率慢慢在降，最开始减肥时是大概35，现在27.8。
      IP属地:河南来自iPhone客户端218楼2019-09-26 09:47
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        114.2斤，下不去了
        IP属地:河南来自iPhone客户端219楼2019-09-27 13:41
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          今天114.7，唉。
          IP属地:河南来自iPhone客户端220楼2019-09-28 23:33
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            呜呜呜呜，这周吃过两次晚饭，但也不算特别多。平时也坚持运动瑜伽了，但是不晓得为啥，体重就是一直涨
            IP属地:河南来自iPhone客户端222楼2019-09-29 23:26
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              8月30号是116.2，9月30号是114.7，减重最少的一个月，只轻了1.5斤10月目标110斤。
              IP属地:河南来自iPhone客户端224楼2019-10-01 08:27
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                我终于又回到一周前的113.7斤啦！56.85kg
                IP属地:河南来自iPhone客户端225楼2019-10-01 08:50
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                  就是荒废了一周…
                  IP属地:河南来自iPhone客户端226楼2019-10-01 08:50
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                    我昨天是113.1哦！可是昨天白天出来玩了，就吃多了…请假约四天吧，预计10月6号到7号到家
                    IP属地:河南来自iPhone客户端227楼2019-10-03 14:13
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                      我回来啦！昨晚半夜到家的。今天体重114斤，57kg，果然又胖了，还好不是特别多。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端228楼2019-10-07 09:02
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                        56.6kg，113.2斤。下周我要重新报一下体重啦，之前都是早起称裸重，现在天气冷了，称个体重哆哆嗦嗦的，快扛不住了
                        IP属地:河南来自iPhone客户端229楼2019-10-08 12:26
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                          今天上午一包酸奶两块切糕。中午回家吃了半个梨子。等会儿吃面条。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端230楼2019-10-08 12:28
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                            晚上睡觉前裸重：112.8斤。期待明天112
                            IP属地:河南来自iPhone客户端231楼2019-10-08 23:24
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                              56.2，我这渣代谢又来了，一晚上才代谢掉0.2kg，上个厕所都不止吧？
                              IP属地:河南来自iPhone客户端232楼2019-10-09 09:15
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