一起加油~~

熬粥去了。。。。一会儿该是散步的时候啦

回复：22楼
啊~~我刚刚才吃完半个大西瓜~~太罪恶了~~
PS：复合维生素片有什么用呀~~为什么要吃~~

我很早就想过要断食减肥了~~不过都没有下定决心，明天就要开始去实习了~~希望能够借这个机会好好的蜕变一把~~
还有~~Luna~~你的名字和我一个很好的朋友一样~~

喵喵，欢迎加入，我们一定要好好努力蜕变一把~
加油！！

减肥很辛苦的，营养要跟得上才行。我家有营养保健品。

喵喵，因为我是断食嘛，吃点复合维生素，不会头晕心慌哦~ 会能坚持的~
如果你明天开始工作的话，最好是节食吧，因为体力运动过大可能身体会吃不消的~
我是暑假宅在家，所以比较适合断食，你要好好规划规划哦~

嗯嗯~~应该会挺轻松的~~我以前饿过一周~~感觉还不错，不过那时候要考试，就没坚持下来...
节食意味着时时刻刻都要克制，对我来说太难了，我还是比较喜欢一劳永逸的断食~~嗯，说好了~~明天开始！！！啦啦啦....

挨饿的感觉也不错~呵呵

喵喵也下决心断食啦？？
有人跟我作伴啦，呼呼~~

lz
一起吧。，。。

lz
从来没有绝食过
所以想听点经验教训，有什么能说说的吗？

回复：43楼
我也没有实施过，不过周围有很多朋友都是这样成功的，
第一次断食最好不要太长时间，7到12天就好，
注意多喝水，每天要吃复合维生素，其他的最好都别吃~~

恩，复合维生素？
没吃过
不过总觉得维生素之类的是胃口不好的时候吃了促进食欲的
所以也不太敢吃
别的不吃也就不吃了
luna
今天是第几天那？？？
我刚刚第一天，喝了普洱茶，刚才排毒一次

今天算是第一天，我们一样，呵呵~
正好可以一起督促~