下个礼拜我的生日，肯定不能不吃
但是我也想坚持时间长些
3号阳历生日，7号阴历生日
我看实际情况吧
最好能坚持到7号
我算了下正好12天
我想瘦10到15斤。。。
呵呵
是不是胃口太大了些

维生素是为了防止不头晕的，一定得吃哦~~
不然容易扛不住的！

恩，那你要坚持几天那？
呵呵
真巧啊
我们一起加油

回复：48楼
恩，那我去药店看看吧
里面不会有什么糖分吧。。。
还真没吃过那，哈哈

哪有，不大，我的目标也是10斤，嘻嘻~
7~12天都可以，但是结束了可千万不能暴哦，不然反弹也会很厉害滴~~

我要坚持12天呢~~ 很艰巨的任务~
吃维生素没事的~ 断食必需品哝~

恩，那我们一道坚持哈
我觉得自己基数也挺大的
luna
要减多少斤？
我目标120
20斤哦

回复：51楼
恩，不暴
为了下个月22号出游。。。
一定要漂漂的出去

对了，luna
那么维生素是abcde哪种那？

我个子不高，才155，现在108，这一期的目标是下百，
我最胖的时候是125呢，汗，像个小企鹅似的~~郁闷
毕竟不可能一步登天，一下子成瘦子，呵呵~~
不过我的终极目标是80斤~嘿嘿

要复合维生素呀，21金维他就可以，或者善存片也行~

来点鼓励~~

恩，呵呵
我177，但是就觉得很壮的那种，我爸老刺激我，说你不胖咯，就是结实，有什么不好
我又不是男的，要这么结实干吗
简直就是打击我

好羡慕你的身高啊~
可惜我不长了。。。。不过体重是可以转变的，我更得加油啦~~
我们班有个175的女生，她118斤，看起来身材好好呢，很有线条呢，
所以我觉得你努力到115~120就很好了，然后控制好，紧致线条就完美啦~