首页逛了好几圈就你坚持住了 加油姐妹

今早上称有点难过，相比昨天只掉了一两，难搞哦！6.20日早重57.60

今天还是喝咖啡算了，喝水竟然不掉干巴爹！！！

发现今天喝黑咖啡没有不舒服的感觉，除了有点困，我搜百度是正常的，因为身体自动保护自己，不让自己消耗过多能量，所以才会开启休眠模式，哈哈哈可惜我不能睡觉我还得上班赶快到十二点我就可以午睡了！每天发点小姐姐图愉悦一下自己希望早日也变成这么漂亮可爱的小姐姐

喝咖啡到胃胀的感jio又来了估计是反酸，唉，幸好只有今天了，明天可以吃鸡蛋黄瓜了！希望今天掉秤可以多一点，不然这三天的咖啡白喝了好困好困啊，按理说咖啡不是应该提神的咩估计是喝习惯了到今天为止最喜欢的日子竟然是苹果日哈哈希望大家今天都能瘦两斤！祈祷一下！阿门！

问下你，苹果第二天太渴了，喝了水，可以不苹果第三天了，直接再咖啡三天不？

下午到现在低血糖太严重了，手指都麻了，百度上说这是严重的低血糖，所以刚刚洗了一个梨子，不过吃吃了几口，就为了补充一点糖分，我从明天开始一定要记得吃维生素B族大家也吸取一下经验哈，补充维生素！不然低血糖太严重了后果不太好

6.21日早称重57.55
这两天掉秤掉的好慢

早打卡一个煮鸡蛋我觉得心态一定要保持好，每天坚定自己可以达成目标，就算最后还差一点，至少也努力了！嘻嘻加油(ง •̀_•́)ง

一个鸡蛋简直太满足了！开心！

我感觉今天的整体状态都超级nice！

今天开始每天补充维生素

中午打卡一个鸡蛋和半根黄瓜

终于掉秤了！！！感动，果然坚持很有用！！！先汇报一下昨天的饮食，早上一个煮鸡蛋，中午一根黄瓜一个煮鸡蛋，两个李子，晚上吃了酸奶麦片里的干果和酸奶块！还以为昨天会胖的！结果反而掉秤了！！我知道为啥了，因为蛋白质上去了，之前不掉称是身体闹饥荒，昨天一顿加餐让身体饥荒缓解了！所以就掉秤了，今天继续瓜蛋日计划就好，所以各位朋友，如果迟迟不见体重下降，可以试一下多吃点，但注意是吃蔬菜水果和蛋白质！

今早的体重没有变化