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回复：明天开始去医院针灸推拿敷药包。也不知道能不能有点用。

只看楼主收藏回复

上班真是腰突的大敌啊。各位，能休就休。效果大打折扣。
来自Android客户端54楼2019-07-06 22:22
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    恢复之路任重道远！且行且珍惜！
    来自Android客户端55楼2019-07-07 07:41
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      2026-01-20 01:20:49
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      今天腿和脚都有一点疼，就是感觉小腿外侧的肌肉特别紧。脚外侧也不很舒服。晚上睡着了，睡了半个小时，突然腿不疼了。走了走，脚还是疼，小腿略有感觉。加油加油。向前看！肯定会越来越好的！
      来自Android客户端56楼2019-07-07 22:12
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        中药外敷一天也就30块左右，大约30天也就基本好了，
        IP属地:广西来自手机贴吧58楼2019-07-08 02:42
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          说有也方
          IP属地:广西来自手机贴吧59楼2019-07-08 16:15
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            本来觉得对温度不敏感。结果单位上的空调一开，腰背就开始隐隐的酸痛。下班回家烤电去。
            来自Android客户端60楼2019-07-08 17:56
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              加油＾０＾~，努力康复！
              来自Android客户端61楼2019-07-09 12:04
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                今天有个大姐和针灸的大夫说，她扎针一个月，胖了好几斤，让主任帮她扎回去。主任说:我给你扎针，又没给你吃东西。
                来自Android客户端62楼2019-07-10 12:11
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                  2026-01-20 01:14:49
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                  遇上生理期，难受到不知道怎么办了。
                  来自Android客户端63楼2019-07-10 19:35
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                    总体向好！希望一气呵成，好彻底。
                    来自Android客户端64楼2019-07-11 12:06
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                      满月乐。在医院保守一个月了。给自己点个赞！我是最棒的！
                      来自Android客户端65楼2019-07-11 22:19
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                        今天腰右边有个点疼。大腿前外侧，小腿外侧都有点疼。也不知道是怎么回事。休息一天。明天再去找大夫，让他给揉回来。
                        来自Android客户端68楼2019-07-14 21:48
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                          昨天休息一天还是很有效果的。今天去理疗又回了点血，期待明天能恢复到上星期的水平。今天新来了一个实习的小大夫。好年轻。
                          来自Android客户端69楼2019-07-15 15:14
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                            又回了点血。嗯嗯。可能是运动不合适或者上班时间久了造成的小反复。继续加油！
                            来自Android客户端70楼2019-07-16 15:15
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                              2026-01-20 01:08:49
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                              今天体验了一把拔罐。紫黑色。是劳损了吗？
                              来自Android客户端71楼2019-07-17 14:56
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