讲个笑话：卡了一下（赞同楼上）

185,最胖290，对脚踝和膝盖的损伤很大，半年后现在230，还在减肥，扣篮是不可能的了，地板流

最后还是放弃了。。。。。

管他能不能实现 做了再说

扣篮是腿部力量和手的技巧，过筐20厘米要扣也很难

最近怎么样哥们，还活着吗

没放弃啊。 要不我就删帖了。 卡一下。 调整一下。 不想找借口。 我计划食下周一重新来。 我最近喝了二周的酒。 最后一次。就一次机会。 卡一下。 对不起 关注的各位了 。。 到时候我会反馈我的身体状况的。 真心对不起。 我还没有放弃。

真没有放弃。 下周一开始。 应该也没事了。 都推掉了。 就是安心减肥。 其实也不是有事的问题。 自己不上进 也有关系。 我下周一 先开始。 到了 213之后 开始每天更新。 如果失败。 我可以发1000块钱红包。(到时候咱们可以弄个群。 一起监督。 我要是放弃的话 在群里发1000) 表示一下诚意。 好吧。 我是真没放弃。

你这儿哪里叫还没放弃，你这就明明还没开始好吗？
不要辜负了大家对你的决心，也不要放弃自己的坚持。

这样吧。 下周一。重来。 天数重新计吧。继续挑战。 然后这样 我也能发着帖子。 然后跟大家互动什么的。 要不到213斤估计 还逮一周。会缺少互动。。 毕竟我喝了二周的酒。 反弹了。。 为了表示我的诚意。 如果这次失败。 就这一次机会。 我要是放弃。 我发1000块钱红包。 在微信群。 慢慢来吧。 我感觉吧。 我能行。 不行我就发钱。表达歉意。尽最大努力。不让关注我的人 失望吧。。 我这两天 还有酒局。 喝完就没事了。 在有事我也不去了。

开始了。这是 初始体重。 明天报第一天体重。 失败发1000红包 在群里。 想一起减肥的 进群。ps:第一阶段，挑战60天减重70斤。