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八段锦吧 关注：36,829贴子：201,806

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师兄找不到您的贴子了
来自Android客户端17楼2019-05-19 20:33
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    早上练八两遍五十多分钟。晴室外。微出汗。功后平甩。
    IP属地:河南来自Android客户端18楼2019-05-20 07:40
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      2026-06-06 19:28:05
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      早上练八两遍五十多分钟。晴室外练。微汗功后平甩。
      IP属地:河南来自Android客户端19楼2019-05-21 09:11
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        早上练八两遍，五十多分。晴室外练，微出汗。功后平甩。
        IP属地:河南来自Android客户端20楼2019-05-22 08:09
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          早上练八两遍五十分多分钟。晴。室外练。微汗。功后平甩。
          IP属地:河南来自Android客户端21楼2019-05-23 07:26
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            早上练八两遍五十分多分钟。晴。室外公园练。气场足，入静快。微汗。功后平甩。
            IP属地:河南来自Android客户端22楼2019-05-24 07:19
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              早上练八两遍五十多分钟。晴室外。出汗。主要是头部。功后平甩。
              IP属地:河南来自Android客户端23楼2019-05-25 07:31
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                师兄好
                来自Android客户端24楼2019-05-26 16:15
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                  2026-06-06 19:22:05
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                  早上练八两遍，五十多分。晴室外，干热风，麦子即将成熟。头部出汗。功后平甩。
                  IP属地:河南来自Android客户端25楼2019-05-27 07:39
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                    原来所有发帖都不见了，反馈也不予理睬！
                    IP属地:山东来自Android客户端26楼2019-05-27 16:27
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                      早上练八两遍，五十多分钟。阴有风。室外练。微出汗。功后平甩。八段锦贵在坚持，要保证练功质量。重质不重量。祝八友身体康健，万事顺心。
                      IP属地:河南来自Android客户端27楼2019-05-28 07:53
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                        早上练八两遍，五十分钟。晴室外练。微汗。功后平甩。各人练功感受不同。三年来身体越来越好，就是对八段锦最好的诠释。
                        IP属地:河南来自Android客户端28楼2019-05-29 07:53
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                          师兄好，右膝，右肩，左侧后背肩胛骨周围疼痛消失了，没有用药，今天肠鸣音活跃拉三次肚子。
                          来自Android客户端29楼2019-05-30 19:32
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                            能每天坚持真的不容易，我经常三天打鱼二天晒网
                            IP属地:浙江来自Android客户端30楼2019-05-30 20:37
                            收起回复
                              2026-06-06 19:16:05
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                              早上练八两遍，五十多分。晴室外练。微汗。功后平甩。晚上走一万多步。近一个月喝酒较多，体重增加，每天晚上走一万步左右。
                              IP属地:河南来自Android客户端31楼2019-05-30 22:57
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