很励志啊，学生党请不起私教，只能自己练

18号早上。今天上午去上私教课。

最近懈怠了，懈怠了，出门半个月回来，虽说还是来锻炼。但是精气神，还有积极性跟原来可不一样了。一定要重新拿起来。要不就真的要半途而废了。

这两天的体重。越来越多了倒是。
管不住嘴，内心的懈怠。
赶紧警惕起来吧。
先定个小目标。
8月底瘦到92公斤。

楼主怎么瘦的，可以分享吗？

近两天体重没有变化。再强化练力量。还是要管住嘴。

27号早上，94.8公斤。

28号早上94.6。今天没有去锻炼。

29号早上，94.3公斤。今天私教课练腿。45分钟椭圆仪。

30号早上，94.2公斤，离我的小目标还差点事啊。今天晚上动感单车。

31号早上，93.8公斤。今天练胸，有氧。

9月1号，新的开始，9月1号早上94.7公斤，新的一个月。加油。9月目标88公斤。

9月2号早上95.1公斤，讲真的。从7月初到现在9月初已经两个月了。体重都没有怎么动。尽管每天还是坚持锻炼。但是却没有管住嘴。必须还是要坚持。应该现在并没有达到自己的目标。如果这样懈怠下去自己这几个月的坚持又付之东流了。
管住嘴，管住嘴，管住嘴。

尽管好几天没有更新，但是每天都在坚持。