回复：【立贴为证】21日减肥法，目标减掉30斤_减肥吧

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回复：【立贴为证】21日减肥法，目标减掉30斤

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218.92.3.*

我也两天没有吃了，瘦了一斤。那你坚持了这么长时间瘦了多少啊？我想坚持着一个月不吃主食，只吃水果还有喝水，能瘦20斤吗？？

32楼2009-07-13 19:27

第二阶段第6天
早上：1个桃子
中午：1个苹果
晚上：1个甜瓜

33楼2009-07-14 16:28

不感兴趣

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第二阶段第6天
现在我还没有秤，等过两天买一个去，希望可以给自己个惊喜

34楼2009-07-14 16:29

第二阶段第6天
第三阶段的时候我会吃些东西，按计划来，吃6成饱就成了

35楼2009-07-14 16:30

第二阶段第6天
早上：1个苹果
中午：1个苹果
晚上：1个苹果

36楼2009-07-15 17:08

上面错了
第二阶段第7天
早上：1个苹果
中午：1个苹果
晚上：1个苹果

37楼2009-07-15 17:08

第二阶段第8天
早上：1个苹果
中午：1个苹果
晚上：2个甜瓜

38楼2009-07-17 12:55

第三阶段第1天
早上：皮蛋瘦肉粥，法风烧饼
中午：一个肉夹馍，一锅肥牛米线

39楼2009-07-17 12:58

不感兴趣

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第三阶段第1天
终于可以吃东西了，不过有点没收住，晚上一定少吃，明天或后天开始跑步

40楼2009-07-17 12:59

第三阶段第1天
早上：皮蛋瘦肉粥，法风烧饼
中午：一个肉夹馍，一锅肥牛米线
晚上：榴莲，樱桃，2个土豆，一点小白菜

41楼2009-07-17 19:58

楼主，我要是像你这麽有毅力，我想我很快就会瘦下来了

IP属地:中国台湾

42楼2009-07-17 20:03

122.193.66.*

我就不行，哎呀！胖就胖吧！

44楼2009-07-18 13:28

第三阶段第3天
早上：玉米粥，小葱拌土豆
中午：米线，两块排骨，一个土豆

46楼2009-07-19 12:51

你们真是好用心在减肥，但减肥很简单，只要你知道人的身体需要什么，不需要什么就行。请记住，减肥可以，但不可盲目减肥，因为健康是最贵。

48楼2009-07-19 14:53

不感兴趣

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第三阶段第3天
早上：玉米粥，小葱拌土豆
中午：米线，两块排骨，一个土豆
晚上：樱桃，二个土豆

49楼2009-07-19 18:14

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