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强直性脊柱炎吧 关注：134,854贴子：4,122,054

回复：关于强直（五年八段锦总结）

只看楼主收藏回复

说的很全面，我都发生过，身体对外界的感知很强，这样的话自我调节应该更容易。
来自Android客户端33楼2019-01-06 17:37
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    楼主分享的很棒，的确我们要控制欲望，肾虚百病丛生。
    IP属地:广东34楼2019-01-06 19:12
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      2026-09-13 11:11:00
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      感谢楼主的分享
      来自Android客户端35楼2019-01-06 19:27
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        向你学习但老坚持不下来
        IP属地:广东来自Android客户端36楼2019-01-08 08:52
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          坚持几个月成习惯就好了
          IP属地:广东来自Android客户端37楼2019-01-08 10:50
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            吧主现在身体咋样
            IP属地:河北来自Android客户端38楼2019-05-29 15:52
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              站桩和八段锦哪个更好啊？站桩要坚持下去确实是难上加难。。
              IP属地:广东来自Android客户端39楼2019-07-22 15:00
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                完全支持楼主观点，对于疾病初期，练习正确练习站桩，八段锦，太极拳等传统养生运动，再加上良好的生活习惯，完全可以达到治愈
                来自Android客户端40楼2019-08-19 17:51
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                  2026-09-13 11:05:00
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                  顶楼主
                  IP属地:山西41楼2019-08-19 18:38
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                    支持，我也去学下八段锦才行
                    IP属地:广东来自Android客户端42楼2019-08-19 18:42
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                      八段锦真的有用吗？我从脚到后腰到胸背现在到颈椎了，以前周六周日还可以睡点懒觉，现在每天都是颈椎疼醒的，请详细说说你的经验
                      来自Android客户端43楼2019-08-20 15:52
                      收起回复
                        楼主，有没有八段锦的视频
                        来自Android客户端44楼2019-08-21 16:35
                        收起回复
                          谢谢
                          来自Android客户端45楼2019-10-29 21:52
                          回复
                            楼主打针吗
                            来自iPhone客户端46楼2019-12-03 17:56
                            回复
                              2026-09-13 10:59:00
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                              终于看到好帖子
                              IP属地:内蒙古来自Android客户端47楼2019-12-04 12:51
                              回复

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