既然知道了邪淫的危害，一定要坚决戒除。多看精品贴，特别是戒为良药，提升自己的觉悟，了解戒色过程中可能遇到的问题以及解决方法，这样才能戒的轻松，戒的长久。强戒盲戒难以成功，而且非常痛苦，学习提升觉悟，觉悟降服心魔，做到才能得到，相信你一定可以的，加油。

只要把这万恶的邪淫戒除，从新把握住自己的人生，你会活得更精彩！

戒色养生！加油！

加油，继续加油。会好的。砥砺前行。

希望早日戒除！
其实你要明白你的想法都是意识的投射，就像百合花，人看见是花 狗看见是玩具，我们对待欲望一定要明白这是我们意识的投射，是可以改变的，因为它是空性的，你的快乐并不来自于lu，而是你以前为自己种下快乐的种子。这样你其实可以通过其他方式获得快乐。多帮助跟你一样无法戒除的人，乐观生活，就会慢慢变好。

和你一样额，撸了这么久，身高不长，体重不变唉

改变自己，加油

我也跟你一样很后悔，染上邪淫感觉一切都毁了，从现在开始不戒掉誓不为人。

加油

加油，朋友，万恶淫为首，忍不住时可以读心经

能戒除会好的

还好吧 树立信心 多锻炼

好好戒色，可以恢复。sy的人肾精流逝多，骨质跟不上。