不要放弃任何一丝可以让自己变好的机会

我也是，瘦骨如柴，骨骼非常细小，戒了，一切都会好的，回到以前的自己，加油锻炼养生，早睡早起不熬夜，每天十点就睡觉，每天运动一小时，不出大汗，微汗即可，每天学习戒色文章，提高警惕，提高学习觉悟，彻底戒除邪淫意淫

楼主加油 戒掉你会不一样 多运动健身

。

做到才能得到，

邪淫是大难。而大难不死，必有后福。如果没有后福。就是戒的不到位。。真的戒掉了。楼主一定很棒。

戒半年，你都能明显好转！戒1年，恢复至少5-6成，戒2年，早泄应该恢复；戒3年，会变得很强壮，很自信！

加油!不断戒色，不断修行，不断行善，不断运动。总有一天，你会比他们更强!

差不多的身体 说实话 你很讨厌现在的自己吧 脸不好看 身体不行 人情事故处理不行 所以啊 综合这些症状也好 危害也罢 你自己心里清楚得很吧 不戒真的过不下去 而且啊 会过的生不如死 希望和那些戒掉的前辈一样 能好好戒除一切 回归真真正正正常人的生活吧

加油，慢慢来