下午3点左右要去洗澡，可能中午的燕麦会泡的稠点~~~~

呵呵。我只有155。减肥前100斤，现在96斤，想减到90斤。不过好难哦。还有6斤了。太慢了。我今天就打算只吃苹果了。明天喝一天的酸奶。听说那样能减得快。

回复2079
不错了，慢慢来，六天减了4斤
你不表只有6斤，我目标还有18斤呐，不要放弃，要有信心呐
加油加油

刚刚吃个蛋白，狠心地将蛋黄给扔了，一个鸡蛋其实蛋黄就占了2/3了，5555
而且这鸡蛋真的好小个啊
以前小时候不吃蛋黄的，现在这么喜欢吃蛋黄

回复2080。我一共减了22斤吧。我以前118斤呢，慢慢减就到现在这样了

回复2082
没看出来，你那么厉害哦，都用什么方法哦
终于下班了，可以吃另一个鸡蛋了，这回连蛋黄一起解决，不过鸡蛋真的很小小啊

天天都喝谱尔茶。以前是早上吃一个馒头，中午一饭前吃一碗汤，不吃饭，吃一些青菜，下午和中午一样，晚上不吃，不过有时以好饿的。就这样慢慢的是瘦了一些，我现在是早上喝蜂蜜水。那样对皮肤好，又不会便密，对减肥以有帮助，我今天中午就吃一个苹果了，

嗯，我这段时间也是天天有喝普洱茶的，蜂蜜水也是天天早上喝的
刚刚吃了一个完整的鸡蛋，好满足啊，又泡了一杯普洱
我上午就喝了一杯蜂蜜柠檬水，燕麦片，普洱茶，就一直往厕所跑，不知道是不是普洱茶利尿哦，呵呵，我以前普洱茶都下午喝的，就早上兴致去泡了一杯喝，结果就一直跑厕所

我现在每天都有坚持早上喝蜂蜜水~
但普洱有时候喝，有时候就没时间喝`````

长期坚持和普洱肯定好的
就算不能瘦身吧，长期喝茶也是不错的

各位亲亲 我来了啊
吃中午饭了吗 嘿嘿
雨天 那种饿到头晕的感觉我经常有哦
还会经常手脚麻痹 也会脾气很容易暴躁的
我喝普洱准不知道为什么便秘的哦？

昨天我同事跟我说吃米糊也可以减肥
你们知道米糊和麦片谁的脂肪低一点吗

我只喝了一天，结果要上火一样，我就不敢喝了，~~~~~

雨天 如果真的饿到头晕的话 我建议你还是把整个鸡蛋吃下去的好
鸡蛋的蛋黄脂肪一般啦 而且你上班时要消耗的 所以应该没关系的

冰心 不是说没天来一次吗 真是的 怎么没见到人啊