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回复:回复2004:回复1911:回复1884:《苹果+燕麦+酸奶》7天掉了8

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2063楼2009-05-12 10:22
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    减肥之后就是美女啦,


    2064楼2009-05-12 10:24
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      2026-05-21 19:21:26
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      那个~我刚吃了燕麦~好甜好甜~


      2065楼2009-05-12 10:34
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        回复2065
        兔子,你买错了吧,你应该买无糖的,甜的热量比较高哦


        2066楼2009-05-12 10:43
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          我来啦~~~~~


          2067楼2009-05-12 10:47
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            ~~~~(>_<)~~~~


            2068楼2009-05-12 10:51
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              回复2067
              木木来啦,今天又是我一个人


              2069楼2009-05-12 10:51
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                呵呵,刚刚想说不对,兔子也来了


                2070楼2009-05-12 10:52
                回复
                  2026-05-21 19:15:26
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                  今天上午有课,所以早上只喝了一杯蜂蜜水,9点多时吃了2根小香蕉,喝了一大杯水~~


                  2071楼2009-05-12 10:53
                  回复
                    我现在好饿,不过一直忍着,其实我现在好像吃那鸡蛋的,不过还是忍住到中饭的时候吃


                    2072楼2009-05-12 10:55
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                      回复:2069楼
                      没关系啊,我也来陪你啦~~~


                      2073楼2009-05-12 10:56
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                        我10点20回到宿舍,实在是饿的不行,就泡了一点燕麦粥吃了少半根黄瓜~~~


                        2074楼2009-05-12 10:58
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                          回复2074
                          嗯,还是吃吃这些东西好了,能填饱肚子又不发胖


                          2075楼2009-05-12 10:59
                          回复
                            也是,吃了点感觉就很饱,很不错哦~~~


                            2076楼2009-05-12 11:08
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                              2026-05-21 19:09:26
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                              我是从5月7号减肥的到现在才减4斤。看一下我的食谱
                              5月7号早上,一个煮鸡蛋,半根黄瓜。
                                      中午同上午一样。
                                      下午没吃,
                              5月8日。早上一个鸡蛋,半根黄瓜/
                                      中午一个鸡蛋,一根黄瓜。
                                         下午一根黄瓜。
                              5月9日早午一个鸡蛋,半根黄瓜。
                                    中午一个鸡蛋,一个苹果
                                     下午一根黄瓜
                              5月10日。早上一个鸡蛋,半根黄瓜
                                     中午一个鸡蛋,一根黄瓜。
                                     下午吃了小半碗粥和三品鸭肉
                              5月11日,早上半个馒头和一些笋,
                                       中午一个鸡蛋和一个苹果。
                                       下午一根黄瓜
                              5月12日,早上一个苹果/。不过我每天早上都喝蜂蜜水一杯


                              2077楼2009-05-12 11:09
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