亲们~~ 我来了~~
想死你们累~~ 我这2天天天都没有在家 还去游泳了~~ 参加婚礼都要累死了~~
大家怎么样？？ 我参加婚礼那天还是暴了，但是体重没有长~~ 嘿嘿
这3天我体重没有基本变化~~ 前天长了1J 昨天又瘦了1J

回复：1940楼
雨天亲亲~~ 我以后天天来~~

5555,冰芯宝贝终于有人来了哦
一个人好孤单哦

回复1940
我这两天体重也没变化，估计是我的平台期了吧，不知道要平多久，我换饮食了，不吃黑枣了，开始也吃燕麦片了，嘿嘿

回复：1944楼
刚才。。。死机了~~
╮(╯▽╰)╭
我早上吃了2片全麦的面包+1/3个烤翅（太好吃了~~我老公买的 低热量烤翅~ 袋子上这么写的。。。）估计是骗人的~~
刚吃了一个桃子~~ 和普洱茶了
中午吃麦片然后把烤翅吃了 这周我打算减3J 慢慢来吧

回复1945
冰芯，烤翅，天呐，这可是减肥天敌呐，你也敢碰哦，嗯，我也想慢慢来好了，免得出现昨天那种情况，怕怕的，我打算早上中午一定要吃点东西，包括偶尔一下的主食，不过要少吃，绝对拒绝晚饭，呵呵
多喝普洱好，刮油啊

回复1946
小猫猫，加油啊，呵呵，我是昨晚爆了，是做梦的时候爆的，爆了后很后悔，不过还好是做梦啊

早上：一杯水
     一杯麦片（加了点核桃粉）
中午：一杯水
     一个番茄
     一根黄瓜
下午要开会，会很晚，会饿啊~~

回复：1933楼
这两天大家都不在，觉得好没意思哦，可又很喜欢你们哦，因为冰果本身朋友就不多

中午回去煮了燕麦吃了，一小碗，加一小碟榨菜，吃完后又吃了几粒圣女果脯

今天美美也不在了哦，是不是在上白天班，不上晚班了哦

回复：1951楼
大家都是朋友，都可以谈心啊

13：00因为下午有会要开，同事煮鸡蛋面，我搭车吃了个鸡蛋（好香啊）
     然后又喝了麦片
     一天天总感觉自己吃的很多很多，虽然围绕着咱的主题，但是还是有总罪恶感