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回复：回复1884：《苹果+燕麦+酸奶》7天掉了8斤！！！我得真实体验

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看来你的情况也不妙哦
1911楼2009-05-10 14:49
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    哈哈 我也在减肥，目标是96斤，我是用的节食加运动 不过我不会什么都不吃 我下午会少吃点儿 吃水果 或喝粥...
    大家加油！！~~
    1912楼2009-05-10 14:56
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      2026-05-21 19:21:03
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      我要试，就怕自己坚持不下来，加油加油打打气．
      1913楼2009-05-10 15:09
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        回复：1905楼
        好的，一起加油！一起努力！！！
        我今天是MC过去的第二天~~
        1914楼2009-05-10 15:41
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          12点多吃了8个圣女果~
          2点的时候有点饿就又吃了12个圣女果~
          1915楼2009-05-10 15:48
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            回复：1911楼
            呵呵 蔷薇
            其实 我今天早上跟我全家人去喝早茶了
            也吃了不少
            下午就拼命做运动
            我也不知知道 有没有瘦
            今天是我减肥的一个星期 我还没去称呢 好郁闷
            1916楼2009-05-10 17:10
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              没事的话跳下爵士舞 可以减肥的
              1917楼2009-05-10 17:11
              回复
                没事的话 多多抬脚 可以瘦腿


                1918楼2009-05-10 17:12
                回复
                  2026-05-21 19:15:03
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                  下午5点多的时候吃了一小根黄瓜，5颗红枣~~~
                  1919楼2009-05-10 17:29
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                    要出去逛逛了~~~
                    先下啦~~~
                    1920楼2009-05-10 17:30
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                      下午狂喝水，老公来了诱惑我吃大餐
                      又一根黄瓜，一个西红柿
                      挺住~挺住
                      :-O也出去，顺便买苹果~~了
                      1921楼2009-05-10 17:56
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                        今天是牛奶日，一日三餐各一杯伊利脱脂牛奶，其他什么都没吃，今天早上称体重，发现昨天一天苹果日，瘦了2斤，好欣慰啊，明天早上再称一下， 看今天的牛奶日，体重有没有下去。
                        1922楼2009-05-10 17:56
                        回复
                          6点的时候吃了一小根香蕉，一包酸奶~~~
                          1924楼2009-05-10 20:08
                          回复
                            今天感觉实在太累了，要先去睡了，拜拜啦~~~
                            大家晚安啦~~
                            明天见！！！
                            1925楼2009-05-10 20:10
                            回复

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