男人减肥吧 关注:291,060贴子:2,012,424

回复:【日记】2018.4.2起,初始体重75.6公斤,记录体

只看楼主收藏回复

早餐:玉米+白煮蛋+牛奶+西瓜


IP属地:浙江来自iPhone客户端328楼2018-06-03 10:55
回复
    午餐:香菇香菜炒牛肉+米饭


    IP属地:浙江来自iPhone客户端329楼2018-06-03 12:12
    回复
      2026-01-23 12:41:21
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      晚餐暴食,严重超标


      IP属地:浙江来自iPhone客户端330楼2018-06-03 23:17
      回复
        昨天暴食那么多,今天居然掉称了?
        今早70.2公斤,比昨天-0.2公斤。


        IP属地:浙江来自iPhone客户端331楼2018-06-04 08:48
        回复
          早餐:紫薯+酸奶+蓝莓


          IP属地:浙江来自iPhone客户端332楼2018-06-04 09:48
          回复
            午餐:鸡蛋煎豆腐+紫薯+白粥


            IP属地:浙江来自iPhone客户端333楼2018-06-04 12:47
            回复
              下午加餐及晩餐


              IP属地:浙江来自iPhone客户端334楼2018-06-04 20:27
              回复
                今天运动


                IP属地:浙江来自iPhone客户端335楼2018-06-04 20:27
                回复
                  2026-01-23 12:35:21
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天骑车去了远一点,风景不错


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端336楼2018-06-04 20:29
                  回复
                    今早69.6公斤,2018年新低了,比昨天-0.6公斤。


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端337楼2018-06-05 08:38
                    回复
                      早餐忘拍照了
                      紫薯+酸奶+蓝莓+荔枝


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端338楼2018-06-05 10:15
                      回复
                        午餐:紫薯+香菜煎豆腐+皮蛋火腿西兰花+荔枝


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端339楼2018-06-05 12:22
                        回复
                          下午加餐,一瓶养乐多,十个荔枝。
                          荔枝含糖量高啊,不能多吃,又容易坏,下次还是换成其它水果吧。


                          IP属地:浙江341楼2018-06-05 17:33
                          回复
                            晚餐又忘了拍照,鸡蛋煎豆腐+香蕉+荔枝+养乐多


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端343楼2018-06-05 20:55
                            回复
                              2026-01-23 12:29:21
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天运动


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端344楼2018-06-05 20:56
                              回复