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回复:【日记】2018.4.2起,初始体重75.6公斤,记录体

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晩餐:胡萝卜炒西兰花+青椒炒虾干+杂粮粥+圣女果红提


IP属地:浙江来自iPhone客户端163楼2018-05-05 18:54
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    5月5日快走


    IP属地:浙江来自iPhone客户端164楼2018-05-06 11:08
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      2026-01-21 07:33:17
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      5月6日体重72公斤,比昨天-0.2公斤


      IP属地:浙江来自iPhone客户端165楼2018-05-06 11:09
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        早餐:豆角鸡蛋饼+酸奶+圣女果红提


        IP属地:浙江来自iPhone客户端166楼2018-05-06 11:10
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          早上下雨,撑伞走了一圈


          IP属地:浙江来自iPhone客户端167楼2018-05-06 11:11
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            午餐:青椒香菇炒胡萝卜+火腿炒扁豆+玉米+豆角鸡蛋饼


            IP属地:浙江来自iPhone客户端168楼2018-05-06 16:33
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              晚餐:胡萝卜炒西兰花+蚝油芦笋+玉米+圣女果红提


              IP属地:浙江来自iPhone客户端169楼2018-05-06 17:38
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                出去走了一会儿就下雨了,赶紧回家!今天只完成了六千多步。


                IP属地:浙江来自iPhone客户端170楼2018-05-06 19:56
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                  2026-01-21 07:27:17
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                  今早体重71.6公斤,比昨天-0.4公斤。


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端171楼2018-05-07 08:33
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                    今天体重70.45公斤,比昨天-1.15公斤。
                    感觉有点莫名其妙,有时很努力运动会涨,昨天啥也没动反而降好多。实在是把握不住掉称的原因啊!或许昨天的三餐利于减重?我要再试试。


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端173楼2018-05-08 09:13
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                      昨天5月7日的三餐被吞了?再补一遍


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端174楼2018-05-08 12:11
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                        5月8日早餐:韭菜饼2个+酸奶


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端175楼2018-05-08 12:14
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                          午餐:


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端176楼2018-05-08 18:10
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                            晚餐:豆角鸡蛋饼+海米冬瓜汤+圣女果


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端177楼2018-05-08 18:11
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                              2026-01-21 07:21:17
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                              今天测了体脂,仍然很高


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端178楼2018-05-08 18:12
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