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回复:2018年1月15日持戒,身体反应较大

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无烟持戒487天!加油!加油


IP属地:河南660楼2018-07-06 11:07
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    No: 171 day
    10694 步
    今天舒适感不错
    胸腔基本没有感觉

    食欲可以
    舒适综指 79%-
    感谢主


    IP属地:海南本楼含有高级字体661楼2018-07-06 21:35
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      2026-01-29 04:30:12
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      无烟持戒488天!加油!加油


      IP属地:河南662楼2018-07-07 07:31
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        172 day 亦步亦趋 持续前行


        IP属地:海南本楼含有高级字体663楼2018-07-07 09:07
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          我有33年多烟龄的,戒起来难度高,反应大,严重的时候想轻生……
          幸亏找到了“戒烟吧”……
          我个人认为,戒断时的各种身体反应都是“亚健康”的反映。
          我们应该庆幸,在这个关键的时刻我们做出了戒断的选择。
          我一直认为,戒烟贴吧是个戒烟者的精神支点,这里许多的前辈都指导过我、鼓励过我。
          没有贴吧的寄托,没有这些前辈的鼓励,我的戒断情绪将难以宣泄。
          感谢戒烟贴吧
          感谢帮助我的前辈,例如徐家狗二娃、众生戒烟的汉子、明智小五郎等兄长
          感谢看帖的各位戒友
          感谢主
          amen


          IP属地:海南本楼含有高级字体664楼2018-07-07 09:16
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            No: 172 day
            11936 步
            今天舒适感不错
            略有拉稀
            静态血压 113 80 心率 77
            舒适综指 80%-
            感谢主

            男 50岁 烟龄33年
            我能 你也能


            IP属地:海南本楼含有高级字体667楼2018-07-07 22:30
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              173 day


              IP属地:海南本楼含有高级字体668楼2018-07-08 09:15
              回复
                无烟持戒489天!加油!加油


                IP属地:河南669楼2018-07-08 10:58
                收起回复
                  2026-01-29 04:24:12
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                  173 天
                  坚持哈
                  戒断反应相当大,两三次都厌世了……
                  现在好了许多,反应的间隔时间延长了,来袭强度降低了,关键是自信心增强了……
                  一定要坚持。
                  难受的时候,我就念
                  他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江。


                  IP属地:海南本楼含有高级字体670楼2018-07-08 18:51
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                    No: 173 day
                    13900 步

                    昨晚睡眠相当好
                    今天舒适感与昨天相似
                    略有胸腔感受
                    静态血压 114 75 心率 80
                    舒适综指 79%-
                    感谢主

                    男 50岁 烟龄33年
                    我能 你也能


                    IP属地:海南本楼含有高级字体671楼2018-07-08 21:34
                    回复
                      戒烟关键是心理承受力!


                      来自Android客户端673楼2018-07-08 23:28
                      收起回复
                        我很享受戒烟后的连锁反映,这样我一个寂寞的时候也不会感觉到孤独,因为有戒断反映陪着我,


                        IP属地:山西来自Android客户端674楼2018-07-09 01:30
                        收起回复
                          无烟持戒490天!加油!加油


                          IP属地:河南675楼2018-07-09 08:51
                          收起回复


                            174 天
                            距离半年剩下没几天
                            回头看生命的承受 思考中……


                            IP属地:海南本楼含有高级字体676楼2018-07-09 09:14
                            收起回复
                              2026-01-29 04:18:12
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                              无烟是福,坚持就会越来越好


                              IP属地:河北来自Android客户端677楼2018-07-09 10:57
                              收起回复