加油

我刚称了一下体重，110斤~虽然只瘦了三斤，但绝对稳定，因为我并没刻意那样速减~
这些天刚坚持两天天就有乱七八糟的事情让我没有办法按照自己的最初的计划了~给人补课非要在人家吃，勉强吃了晚饭，后来又有一年多没见的同学来了两拨~不过好在自己在吃的时候还是控制了食量~~
现在能坚持的就是多喝水和早晨晚上的蜂蜜水~
我的体会，一天两个鸡蛋加水果，绝对能够，也不会有太饿的感觉~！我想过了这周肯定还能瘦下五斤的，等着吧~！

我身高156CM,体重56KG,应怎么减呀

昨天回家了，唉 家里好多好吃滴哦 我忍住了 呵呵 挺欣慰的，看来自己的自制力还不错 继续努力，可是昨天没运动 我要加油加油........... 
 ---------------------------------------小琴

我也要加入，我160米，108斤，因为五一的时候要和男朋友见面了，所以要减肥的！！加油

加油哦，
我也加入。
本人身高163cm，体重110斤
理想体重不超过100斤
计划10天减掉10斤，加油！

楼主，我156，100斤，我想在22号之前，10天内减掉10斤，有什么好办法啊，