曾几何时，某人也是个超级大胖子，身高175cm，体重却达到了惊人的98kg，没有下巴，没有腰，肚子大的跟怀孕8个月一般大，体脂率更是高的吓人，估计有30%+，每次出门都非常自卑。经过无数次内心的挣扎决定在2014年的2月16日开始减肥，经历了很多波折和苦难，最终靠毅力在2016年年底到达了72.3kg。如今又反弹到82.4kg，想想也是醉了，体重是不知不觉的涨，和生活习惯真的有很大关系。现立贴打卡，自己监督自己，顺便请各位兄弟姐妹做个见证，这次一定要让体脂降到15以下，体重67.5kg，加油！！！