减肥吧 关注:7,907,444贴子:94,020,402

回复:回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

只看楼主收藏回复

  • 221.199.171.*
我和1120楼的一样哦~~~
大家有没什么好方法呀~~~


1122楼2009-03-29 18:40
回复
    • 123.123.33.*
    My_best_love菜 欢迎你,咱们的情况差不多,我也是希望能减到90,或者90以下....咱们一起吧!慢慢减,比较不容易反弹,呵呵
    我是楼主落落


    1123楼2009-03-29 20:17
    回复
      2026-03-11 04:26:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      • 123.123.33.*
      忘记登陆了,呵呵


      1124楼2009-03-29 20:17
      回复
        • 123.123.33.*
        今天降温了,真够冷的~~这几天怎么没看到璐璐啊


        1125楼2009-03-29 20:17
        回复
          张老师只要一紧张就口吃,一次监考他发现有学生作弊,便指着他大吼:“你、你、你、你、你、你竟然敢作弊,站起来!”话一说完,有6个学生站了起来。


          1126楼2009-03-30 14:03
          回复
            奇怪了,今天怎么没一个人来呀,哈哈


            1127楼2009-03-30 22:52
            回复
              我今天晚上去健身房了,真的好久好久没有去了,又认识了几个新的朋友,又感受到了那一种大汗淋漓的痛快!真的超开心的,哈哈、


              1128楼2009-03-30 22:55
              回复
                晚上跑步半小时,椭圆半小时,又做了一小时的踏板操


                1129楼2009-03-30 22:56
                回复
                  2026-03-11 04:20:40
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  非常的痛快!哈哈


                  1130楼2009-03-30 22:56
                  回复
                    My_best_love菜 ,我是从晚上6点半运动到9点,健身房关门比较晚,呵呵
                    不过你每天上班,其实下班的时候就已经很累了,只要饮控制一点,和我每天晚上运动应该效果一样的


                    1132楼2009-03-31 12:38
                    回复
                      我来了,最近有点忙,就没上来
                      现在都还没下班呢。。。早上称还是51.8,总觉得到平台期了
                      不过没关系,慢慢来嘛
                      明天就是4月份了
                      大家都要加油
                      天气快要热了,姐妹们都加油啊!
                      两位数!!两位数!!两位数!!!!


                      1133楼2009-03-31 20:25
                      回复
                        大家早上好哦…平台期真的好难减哦。。我已经维持现在的体重好几个月了都没有什么变化。。。真的好痛苦。。。


                        1134楼2009-04-01 08:54
                        回复
                          璐璐,看到你真开心,呵呵
                          我最近也是体重没怎么掉,不过坚持就是胜利,2位数的体重,我们来了!


                          1135楼2009-04-01 13:16
                          回复