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回复:回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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中午应该吃水煮菜和一个小苹果,晚上一个梨,和冲杯山楂决明子茶,想茶红枣桂圆茶,但早上吃三名治,还是喝些减肥的。


1151楼2009-04-01 22:30
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    今早一称体重终于有所下降,51.4,好高兴啊 


    1152楼2009-04-02 09:11
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      2026-03-11 04:26:49
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      哈,今天起床就和老公出去了,刚刚到家
      Miss倪,我觉得你吃的确实挺健康的,加油加油,继续坚持一定会有好成绩的,哈哈
      璐璐,你总是给我们惊喜,真的太开心了!
      坚持胜过一切 ,如果你便秘的话,就喝决明子茶;如果你水肿的话,就喝薏仁茶;如果你要是平常吃饭比较油腻,就喝乌龙茶吧,呵呵~。~
      -------------对了,俺今天没有BB,5555


      1154楼2009-04-02 19:39
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        瘦瘦,你减的好快哦,真是难以置信,佩服佩服!!


        1156楼2009-04-03 13:09
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          • 60.190.35.*
          还好啦,大概20天的时间吧减了4斤,我都是晚上运动的。饭基本都是正常吃的
          瘦瘦


          1157楼2009-04-03 13:18
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            真好,瘦瘦你给大家做了一个全新的榜,正常吃饭,晚上运动确实是会瘦的,哈哈~
            瘦瘦你真棒,坚持下去,加油加油!


            1158楼2009-04-03 13:28
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              今天已经4.3号了,好快哦,4月23号的时候,如果我可以减到95斤,就回家去~~


              1159楼2009-04-03 13:45
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                20天,20天,20天啊


                1160楼2009-04-03 13:47
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                  2026-03-11 04:20:49
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                  • 60.190.35.*
                  哈,落落我下个目标也是95J哦,我们一起加油啊。到95J我就去买衣服给自己奖励下。希望我的腿会瘦些,这样我就可以穿漂亮的牛仔裤了
                  瘦瘦


                  1161楼2009-04-03 13:49
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                    哈~~瘦瘦的下个目标也是95啊,等你到95 的时候,希望能看到你穿着漂亮的牛仔裤照片哦


                    1162楼2009-04-03 14:00
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                      95斤,我才能穿上以前的裤子吧,现在那些裤子都是紧绷绷的,555


                      1163楼2009-04-03 14:00
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                        女人为什么要以瘦为美呢?要是唐代该多爽,胖才是美,肉肉才是性感


                        1164楼2009-04-03 14:01
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                          • 60.190.35.*
                          其实我95J的时候也不是很瘦,以前95J也要穿27的牛仔裤的,我的目标是到90J我就能穿铅笔裤啦,现在我已经N久没买牛仔裤了,穿牛仔裤都是紧绷的不舒服的
                          瘦瘦


                          1165楼2009-04-03 14:05
                          回复