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回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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  • 122.6.74.*
我160,体重最重不过110,最轻不低102,我现在开始减肥了,想瘦到90,可是我感觉好慢啊,我一个月了没吃过饱饭才掉了2斤,怎么回事呢~~


796楼2009-02-24 13:05
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    • 122.6.74.*
    你很可爱,很漂亮啊,我和你的体型看起来差不多,凸起的肚子,小粗胳膊。我也学习你了,嘿嘿


    797楼2009-02-24 13:14
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      2026-03-12 11:16:55
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      谢谢依恋妹妹,姐姐一定不会辜负你的信任,加油加油加油!!


      798楼2009-02-24 13:40
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        796楼的MM,咱们俩情况一样,哈哈,一起减肥吧!你只是节食了是吗?有运动吗?


        799楼2009-02-24 13:42
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          亲爱的797楼,看了你的留言,我真的太感动了,让我心情好了很多很多,谢谢你!期待着再次看见你的留言,呵呵


          800楼2009-02-24 13:44
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            落落你超级白的 真羡慕你咩


            801楼2009-02-24 13:46
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              还有 。。。。若若真的非常年轻


              802楼2009-02-24 13:46
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                小葱,顺利到学校了没? 
                镜子,我觉得你真是个很有活力的女孩儿,而且很有毅力的感觉,挺佩服你的,呵呵 
                依恋,那个燕麦直接吃确实味道不咋地,呵呵,不过减肥和美容的效果超好的说 
                 
                昨天忽然想吃 哈哈 所以晚餐吃了半根玉米 小半碗青菜豆腐汤 半份燕麦 
                我吃得很多了。。。
                不要学我 
                晚上要少吃 - -


                803楼2009-02-24 13:47
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                  2026-03-12 11:10:55
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                  好了 说正经的 很佩服落落的勇气
                  亲爱的我会好好监督你的 (落落也好好监督镜子把 呵呵)
                  加油
                  我能瘦你也能瘦 大家都能瘦下来


                  804楼2009-02-24 13:48
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                    今天早上睡到11点半,昨晚有进步,2点睡觉的,嘿嘿~。~
                    起床家里没电了,刚刚买电回来,呵呵
                    MC今天正式结束了,早上起床称重103.4斤!原来前几天涨了2斤是水肿和宿便,不过那几天也确实仗着自己MC吃了很多很多东西,尤其是瓜子,除了正常吃饭,每天晚上8、9点到凌晨睡觉前,最少都会吃一整袋(洽洽260克的瓜子),还吃很多挂炉花生,吃了很多锅巴薯片一类的膨化食品,吃了很多蛋挞和奶油蛋糕,吃瓜子的时候还喝了很多杯香飘飘奶茶....
                    真的是很多,多的自己都记不住了.....
                    忏悔!忏悔!!


                    805楼2009-02-24 13:51
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                      落落 我也是水肿 。。。腿都看见粗了 手指也是 吓到 之前可能没注意有这方面变化 愁死了
                      还有mc的时候是易胖期哦 不能吃的... mc之后一周是减肥黄金期,mc之后两周三周也可以减的...


                      806楼2009-02-24 13:53
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                        镜子,亲爱的镜子,谢谢你对我的支持!我们互相监督哦!你这种坚强的毅力是我的榜样,我想我以后坚持不下来的时候,一定会先想想你的!


                        807楼2009-02-24 13:53
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                          镜子,我是大骨架,好烦哦~~
                          MC是易胖期吗?我还以为MC期间可以狂吃不胖呢!吓~~~~


                          808楼2009-02-24 13:55
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                            镜子,我是大骨架,好烦哦~~ 
                            MC是易胖期吗?我还以为MC期间可以狂吃不胖呢!吓~~~~ 
                             
                            是啊是啊 而且mc的时候好像比较容易嘴馋 
                            所以 真的说要吃 mc之后那一周可以的
                            那一周才是黄金减肥期


                            809楼2009-02-24 13:56
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                              2026-03-12 11:04:55
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                              抱抱落落 我也大骨架 最明显的就是肩膀 特别平还宽
                              其他地方还好 不过也不算小了


                              810楼2009-02-24 13:56
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