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回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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  • 211.143.58.*
大姨妈一来就吃的超多…哭…以前半杯燕麦就饱了,今天吃了一杯,还没饱…哭死…[br/]依恋


826楼2009-02-25 07:48
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    食谱还是要坚持:
    2月24号
    早:苹果一个,豆浆一杯
    中:米线半份
    晚:小菜几口,鸡汤一碗
    呼啦圈40分钟
    2月25日:53.3~
    加油~~~~


    827楼2009-02-25 11:51
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      2026-03-12 12:42:13
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      璐璐吃的好少哦~


      828楼2009-02-25 11:59
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        原来镜子说的那个黄金周是这么回事,哈哈~~这下我明白啦,我以前一直都以为MC期间可以狂吃不胖呢,汗~~


        829楼2009-02-25 12:00
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          镜子你1987的?还是比我小,哈哈


          830楼2009-02-25 12:01
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            依恋妹妹,你MC半年来一次?也太不正常了吧?这几天你千万要注意保暖哈,多喝红糖姜水,暖小腹就不会太疼了,好好的照顾自己哦,可怜的小家伙


            831楼2009-02-25 12:02
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              依恋妈妈是很心疼依恋的,相信依恋有什么的话妈妈会是最心疼的那一个人


              832楼2009-02-25 12:03
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                烟水℃若兰 ,看见你的新情况真让人高兴,呵呵~


                833楼2009-02-25 12:04
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                  2026-03-12 12:36:13
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                  璐璐,我刚看见你的新体重也,真让我吃惊,你太厉害了,减的这么快哦


                  834楼2009-02-25 12:05
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                    昨天晚上从一点多睡到今天上午11点半,真是猪啊我!怎么能连着两天都睡这么长时间呢!


                    835楼2009-02-25 12:07
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                      今天下午依然要出去,我在考虑是每天贴体重,还是一周称一次呢!
                      姐妹们,你们说是每天一次,还是一周一次呀?


                      836楼2009-02-25 12:09
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                        昨天中午,一杯红糖姜水,2个麻酱花卷,下午4点在正一味吃了一份石锅拌饭,8点喝了一杯红豆牛奶冰,晚上11点吃了2个苹果


                        837楼2009-02-25 12:12
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                          • 211.143.58.*
                          我感觉我要失血而死了…好虚啊…谢谢落姐关心哈,我会好好照顾自己的![br/]依恋


                          838楼2009-02-25 12:53
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                            落落,你就像和我们又时差似的,总也碰不到~~
                            我这速度不快了~~我还嫌它慢呢
                            今天上班上的太郁闷了~~~
                            晚上想吃点东西慰劳慰劳自己


                            839楼2009-02-25 16:10
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                              2026-03-12 12:30:13
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                              我从一开始来就不正常。就是那次吵架。我妈说是因为我压力大,运动少。我说我暑假减肥的时候除了运动就没干别的了,也没来啊…然后我妈说,等我高考完了带我去看中医,调一调。[br/]依恋 
                               
                              嗯 可以的话多喝点红糖水或者我说的益母草 又能减肥又能调经
                              然后mc快来的时候多喝温水 
                              抱抱 我偶尔几次也疼 特难受 没办法 女生就要受这种罪 呵呵


                              840楼2009-02-25 18:41
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