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回复:回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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依恋,我觉得你要是能瘦下来,瘦到90斤的时候,一定和李孝利非常像,我真的好期待能看到你瘦下来的样子呢,呵呵


735楼2009-02-21 11:46
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    lz是怎么从130-89斤的呢,能不能说说看看。:)


    736楼2009-02-21 11:47
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      2026-03-12 07:51:08
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      天使爱美丽,我是用的运动的方法,减到100斤的时候一直平台,就用了节食的方法,呵呵~
      节食真的很容易反弹的,因为谁也不能保证自己一辈子都只吃那一点点东西,一旦恢复饮食,一定是反弹!我这就是血的教训呀


      737楼2009-02-21 12:07
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        谢谢,那你130-89花了多久的时间呢?
        我现在就是用节食加运动的方法,但我希望能快一点,快要结婚了呢~ 不然穿上婚纱也丑丑的。


        738楼2009-02-21 12:22
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          • 211.136.222.*
          谢谢落姐哈!别说很像了,就算有三分像我就去拜祖国大地的所有神明!!!我以前一百六十多斤,五官都挤在一起不成形了。现在减到一百三,终于看清楚自己的五官了…嘿嘿…我会努力!向孝利姐姐看齐!


          739楼2009-02-21 12:45
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            • 211.136.222.*
            楼上是我,依恋…(*^_^*)[br/]依恋


            740楼2009-02-21 12:48
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              • 211.136.222.*
              刚才从头到尾看了一遍,好像属我最胖了…哭…不过没关系!咱基数大,证明咱潜力大!我的要求不高。三个月减十五斤能在高考前减到一百一十五就满足了!暑假就可以运动了,我还是更倾向运动减肥,觉得那样不反弹。不过今天学了一套简单的舞步,以后每天晚上回家了跳半个小时再睡!我会努力的!姐姐们也加油哈![br/]依恋


              741楼2009-02-21 17:10
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                好久没贴食谱了,早:一碗银耳汤,中:一小碗牛肉米线,晚:一个苹果,两个青枣.呼拉圈半小时


                742楼2009-02-21 20:10
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                  2026-03-12 07:45:08
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                  镜子,恭喜你啊!好为你高兴哦,这个是我今天起床听到的最好的消息了!O(∩_∩)O哈哈~ 
                  镜子MM好像个子很高是吗?现在多少斤了呢? 
                   
                  我估计我现在差不多103 104吧
                  继续加油了


                  743楼2009-02-21 21:22
                  回复
                    对了 落落你这里翻页也特别快呢 呵呵 我自己帖子找了久


                    744楼2009-02-21 21:22
                    回复
                      • 211.136.222.*
                      我来了…怎么都没人呢…谁能告诉我怎么减腿啊…尤其是小腿肚子…粗壮的没天理…[br/]依恋


                      745楼2009-02-22 08:16
                      回复
                        呵呵 早晨起来 给你开门了 ^_^


                        746楼2009-02-22 08:40
                        回复
                          我也要减肥,这里很热闹。。
                          姓名:若兰
                          身高:158cm
                          体重:106
                          年龄:29
                          唉,我到现在还没对象,估计是太胖了。过了年又长了一斤
                          我希望到5.1可以瘦到90斤。。这么多年没有下过100了。


                          747楼2009-02-22 08:57
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                            我喝你的体重一样也,目标也一样,我们互相监督阿,嘿嘿,会常来看你的


                            删除|748楼2009-02-22 09:03
                            回复
                              2026-03-12 07:39:08
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                              我早上就喝自己做的酸奶了


                              删除|749楼2009-02-22 09:03
                              回复