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回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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没吃过,好吃吗?是不是酸酸甜甜的?我流口水,555~


431楼2009-02-08 19:46
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    好吃,就是红红的杨梅,酸的.我刚才差点就去和同事找地方吃饭了,幸亏进来转了一下,还好没犯错


    432楼2009-02-08 19:49
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      2026-03-11 12:10:22
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      好吃,就是红红的杨梅,酸的.我刚才差点就去和同事找地方吃饭了,幸亏进来转了一下,还好没犯错


      433楼2009-02-08 20:04
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        呀,璐璐发了两次,看来这决心下的够大的,呵呵


        434楼2009-02-08 20:06
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          今天也没乱吃什么呀?拉肚子了,郁闷!


          435楼2009-02-08 20:32
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            幸好今天没有发烧,心情很不错,嘿嘿~拉肚子的痛可以忽略不计,哈哈


            436楼2009-02-08 20:33
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              2月5号 107斤 
              (今天早上起来的很晚,没有吃早餐,中午喝了2小碗菠菜粥,一些芹菜炒香干,下午3点吃了一些橘子,9点半的时候,喝了两碗蔬菜白米粥,一个麻酱的画卷,一把五香花生,6颗话梅,4个山楂卷 ) 
              2月6号 105.2斤 
              (早上喝了一杯红糖姜水,吃了一碗小米红薯粥,一些白萝卜炒青椒,一些炒豆芽 ,中午吃的烤鱼,油特别大和半碗米饭,下午吃了很多沙糖桔{大概有20个左右},一把红薯干, 晚上喝了2碗小米红薯粥,一些炒豆腐豆干) 
               
               
              2月7号 104.6斤 
              (早上5点多就起来了,喝了两杯红糖姜水 ,早餐喝了一碗小米大米红豆花生粥,半盘凉拌的榨菜豆腐丝。中午一个火龙果,发高烧,起都起不来,下午喝了2杯红糖姜水,也就喝点水能喝下去,真难受,晚上8点吃了一个麻酱的花卷) 
               
               
              2月8号 103斤 
              (早上没起来,所以没吃早餐。中午,喝了一杯红糖姜水,2碗冬瓜汤,一些芹菜猪肉炒香干 ,一点半,吃了两个麻酱花卷,是加着辣椒酱吃的。2点半吃了2个山楂卷,一颗徐福记特浓奶糖,下午四点,吃了一个刷酱的煮玉米。晚上老公帮我买了3块钱的,大概15块浇汤的油炸豆腐干,10个沙糖桔,8点多,吃了一个3斤多的大菠萝,撑死了) 
               
              今天饮食到此结束,明天过节,不称体重,从2月5号到今天,刚刚好是4天,没想到瘦了4斤,已经超出了最高限制2斤,所以剩下三天就是保持这个重量就可以了,到2月12号再开始新的一周。


              437楼2009-02-08 20:52
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                本来准备转呼拉圈,但是腰好疼,不转了,反正今晚也没吃什么东西


                438楼2009-02-08 21:04
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                  2026-03-11 12:04:22
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                  大清早来报个到:早饭:酸奶加全麦面包,起床时称了一下55.0kg


                  439楼2009-02-09 09:39
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                    璐璐,早啊,没想到我刚一上线,你就整整瘦了一斤,真是贺喜贺喜,开门红啊,O(∩_∩)O哈哈~


                    440楼2009-02-09 10:14
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                      节日快乐啊,各位亲爱的姐妹们!
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                      ▇节日快乐▇. ▇生活愉快▇ ▇吉祥如意▇ ▇合家欢乐▇
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                      441楼2009-02-09 10:16
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                        442楼2009-02-09 10:21
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                          443楼2009-02-09 10:22
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                            • 211.138.184.*
                            这样减应该不会反弹.我用两个月减了八斤.已经保持一年多没变化了


                            445楼2009-02-09 11:24
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                              2026-03-11 11:58:22
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                              快下班了时候来看看,中午同事结婚,吃了不少,但是下午跑了不少地方,就当消化了~~晚上尽量少吃~
                              大家元宵节快乐哟


                              446楼2009-02-09 17:12
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