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回复:回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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晚上懒得做饭,去吃了石锅拌饭,好大一锅,剩了大概几口实在就吃不下去了,还吃了一盘凉拌豆腐丝
吃的有点撑,现在在吃大山楂丸,哈哈


462楼2009-02-10 19:53
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    璐璐,今天吃的好少哦,心情怎么不好啦?来,给姐姐说说


    463楼2009-02-10 19:54
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      2026-03-12 02:19:48
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      落落我也准备去吃点东西,本来心情就不好,不能委屈自己了,但是放心我不会暴的


      464楼2009-02-10 19:56
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        咱俩终于碰头了~哎~感情问题呗~


        465楼2009-02-10 19:58
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          555,我刚才还以为你不在呢,就看电视去了,璐璐现在还在吗?是去吃饭了吗?


          466楼2009-02-10 20:30
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            又没碰上~吃了火锅~依然半饱~希望明天体重不要长


            467楼2009-02-10 21:30
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              今天中午妈妈有事没回家做饭
              我也就随便吃了点昨天的剩菜
              下午一个橙子
              晚上一个橙子加几个杏仁
              现在很饿
              明早称去~
              晚安啦大家~


              468楼2009-02-10 23:00
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                一来就翻页
                这运气好的。。


                469楼2009-02-10 23:01
                回复
                  2026-03-12 02:13:48
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                  好啦好啦
                  又是我
                  晚睡早起的
                  刚刚称了下119了
                  比刚来这帖子的时候少了3斤了
                  开心~


                  471楼2009-02-11 08:45
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                    我也来啦,突破110大关了,早上起来称54.7,开心 


                    472楼2009-02-11 08:55
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                      2月5号 107斤 
                      (今天早上起来的很晚,没有吃早餐, 
                      中午喝了2小碗菠菜粥,一些芹菜炒香干, 
                      下午3点吃了一些橘子, 
                      9点半的时候,喝了两碗蔬菜白米粥,一个麻酱的画卷,一把五香花生,6颗话梅,4个山楂卷 ) 
                      2月6号 105.2斤 
                      (早上喝了一杯红糖姜水,吃了一碗小米红薯粥,一些白萝卜炒青椒,一些炒豆芽 , 
                      中午吃的烤鱼,油特别大和半碗米饭, 
                      下午吃了很多沙糖桔{大概有20个左右},一把红薯干, 晚上喝了2碗小米红薯粥,一些炒豆腐豆干) 
                       
                       
                      2月7号 104.6斤 
                      (早上5点多就起来了,喝了两杯红糖姜水 ,早餐喝了一碗小米大米红豆花生粥,半盘凉拌的榨菜豆腐丝。 
                      中午一个火龙果,发高烧,起都起不来, 
                      下午喝了2杯红糖姜水,也就喝点水能喝下去,真难受, 
                      晚上8点吃了一个麻酱的花卷) 
                       
                       
                      2月8号 103斤 
                      (早上没起来,所以没吃早餐。 
                      中午,喝了一杯红糖姜水,2碗冬瓜汤,一些芹菜猪肉炒香干 , 
                      一点半,吃了两个麻酱花卷,是加着辣椒酱吃的。 
                      2点半吃了2个山楂卷,一颗徐福记特浓奶糖, 
                      下午四点,吃了一个刷酱的煮玉米。 
                      晚上老公帮我买了3块钱的,大概15块浇汤的油炸豆腐干,10个沙糖桔, 
                      8点多,吃了一个3斤多的大菠萝,撑死了) 
                       
                      2月9号 103.2斤 
                      (昨天早上起的晚,喝了一杯红糖姜水, 
                      中午和老公去吃的火锅,我吃了半盘羊肉,一盘藕片,半盘豆腐,一盘茼蒿,半盘冬瓜,一个煮鸡蛋,一碗米饭,一碗麻酱 
                      晚上6点看焰火,在外面吃了12串麻辣烫,2串白豆腐,3串脆皮豆腐,1串豆腐泡,2串土豆,1串白萝卜,3串海带; 
                      晚上10点多,吃了2大把五香花生,一个火龙果,10个山楂卷 ) 
                      2月10号 103.2斤 
                       
                       (早上起的晚,喝2大杯很甜很甜的红糖姜水;
                      中午吃了2个馒头,半盘猪肉炒豆角(我们家盘子挺大的),一碗半油菜白米粥,撑;
                      下午逛街的途中吃了一个很大的麦多麻辣鸡肉馅饼,很好吃;
                      晚上去吃了石锅拌饭,好大一锅,还吃了一盘凉拌豆腐丝 ;
                      晚上9点,吃了半个麒麟西瓜,很甜)


                      473楼2009-02-11 10:21
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                        葱葱和璐璐,今天早上都瘦了,有很大的突破,可喜可贺,都漂亮的完成了一周的任务!姐妹们,真棒,呵呵


                        474楼2009-02-11 10:22
                        回复
                          我从2月5号开始减肥,到今天刚刚好是第七天,今天应该是总结的一天:
                          从2月5号107斤开始,在第四天已经减了七斤,在这期间,我一点也没有少吃,每次都是十分饱,不过那几天生病,瘦的反而非常快,所以后三天就选择了补气血
                          总得这一周,我是沾了生病的光,一点都没有挨饿和节食,反而有时候为了生病能好的快点,还吃的十分多,也许是老天爷帮我吧?呵呵
                          107斤,到今天103.2斤,一共瘦了3.8斤!本周任务顺利完成,明天起进入下一周的减肥,还是以1-2斤一周的速度进行。


                          475楼2009-02-11 10:41
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                            55~~眼睛有增生物,所以下午要去动一个小手术,怕怕~


                            476楼2009-02-11 11:23
                            回复
                              2026-03-12 02:07:48
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                              从下午到明天可能都不一定能上网吧?谁知道呢?希望可以上


                              477楼2009-02-11 11:23
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