米花糖牛年本命年？难道我们一样大哟？

西西~~我是很懒那种。。。我承认我不爱运动，尤其是冬天。
夏天还好~
我也是宁愿少吃也不想出去运动的类型~哈哈~
两轮了~只要你不是刚一轮或者三轮咱俩就一样大~哈哈

米花er糖~~刚忘记登陆了~呵呵

真的哦 看来咱两同年滴~
加油啊 为了我们红红火火滴本命年
让咱们美美的！

对哦对哦~就是要美美的过本命年~哈哈~
其实我特想断食。。可是身体又不允许~~55
要不我就不这么纠结了。。。
我知道不健康可是见效最快= =~

有时候觉得纠结也很痛苦的
总是想到底吃还是不吃 到底吃什么 
吃完又后悔
所以我现在干脆不想了 不饿的时候就喝喝水 提前预防饿 
饿了就吃点银耳汤红豆汤酸奶之类的 
完全断食 没有很好体质的人还是不用去尝试的

如果不是反复减肥的人 节食或者说成半断食也很快呀
至少我就是这样的 圣诞暴饮暴食到今天反弹回去也是自己造成的 
但圣诞前的20多天效果很好的
就是少吃外带过午不食 
所以 别纠结啦

咱俩想法很像~虽然知道不健康吧~呵呵~
我以前就是这么把身体给减坏了，所以现在得用健康的方法了~
我每天想的最多的就是吃什么怎么吃。。。。
今天有个MM告诉我酸奶要少喝，苹果要少吃~~555~我的爱啊~
我是饿得超过2个小时，胃肯定要报警鸟~55~
西西加油~~
我先回家廖~下班了~哈哈~88~

88呀~~我超爱酸奶 怎么喝都乐意 
所以它是我的依靠 我不要丢掉它~~
其实该吃什么自己的胃和自己的喜好说了算 
不用完全听别人的~

我也加入一个，我162，体重120斤，打算减到90斤，半绝食，早上吃好，中午和晚上不吃任何东西，只喝水，我用这办法3次了，每次都管用，第1次22斤，第2次18斤，第3次20斤

呵呵 我来了哦 昨天一天就瘦了有2斤多 不过今天早晨吃了好多 我们这都是要减肥的 而且是自己愿意用这种减肥方法 所以请那些不管是好心还是其他什么的 不要质疑我们 不要对我们说不好 (*^__^*) 嘻嘻…… 我们只是想达到自己的标准而已

呵呵 想请问下楼上的每次减那么多大概用了多长的时间啊

“减到90斤过春节”，你每次减下来反弹么？

我也想知道呢 每次减那么多 难道就是在减反弹的
还有 用了多久啊

回来了，今天晚上休息，呵呵