我现在开始戒烟，从这一刻起，不碰烟。必须坚持住！

戒烟50天了

我今天是戒烟的46天，今年的11月14日我出车祸了，小腿断了，一开始疼得死去活来，再加上病房没办法抽，在医院住了21天，回家用手拿着烟闻了好久，没抽，现在只要闻到烟味就感觉好香，真怕自己受不了诱惑

看到你们的帖子，我也来说说自己。
我也曾经戒过一段时间，180天，那个时期没任何症状。之后，又复吸了10年，第二次复吸烟量比较少（3天1包），也是有意的控制不让自己吸得太多。
现在进入第二次戒烟。刚好今年的新冠影响，戴口罩，这下终于可以有理由再次戒烟了，但这次戒烟明显比第一次难，戒烟期出现胸闷，气短，有时想咳嗽，网络上说有些会出现发烧等症状，很怕自己会发烧被误认为疑似病例，还好没有发烧出现。现在已经第46天了，胸闷还会存在，但不是随时都会出现，在中午饭后半小时和晚上饭后会感觉明显。戒烟就是意念，和大家一起坚持着。

20年烟龄现在戒4年了

不喝酒，鱼也不钓了，烟也戒了，牌也戒了，觉得生活没有意义了，自从戒了烟体重増长了，不咳了不吐痰了，睡眠也好了，心里更加苦恼了，感觉自己活的不值

戒烟5个月了

戒烟50天了，引还在，点办

52天无烟

这烟和毒不是一样的吗？

钱英love

抽烟17年，今天戒烟第50天