81天无烟。西天取经都结束了，还要戒烟。

84天无烟。很久很久没有烟瘾骚扰了，偶尔会想起抽烟这个事，没有想抽的愿望。

怎么做到的？完全凭毅力？

88天无烟

什么叫成功戒烟？一旦你复吸，你以前的成功就全部破碎了，就说明你从未成功过，因为成功的人是不会再抽烟的。只要走上复吸之路，你所谓的成功就化为灰烬，其实你根本就没有成功过，只能说明你是在尝试成功的感觉和滋味，但成功并不属于你，甚至可以说成功从来都没有属于过你，你只是和成功撞了一下腰擦肩而过。
而你一直不复吸，你就是一直保持成功的状态和心态，那么你一直是成功的，到最后一刻都是成功的。这还只是个人的小成功，当所有的人都不再抽烟了，我想，那才算是真正的戒烟大成功。

90天无烟，轻松度过第八个重要节点。

这几天出差，天天喝酒，桌上有人抽烟，完全没有想抽的愿望。

买了块表奖励自己

乐享无烟，历久弥坚。

92天无烟。没烟瘾啊

93天无烟

94天无烟

95天无烟。昨晚梦见吸了两次，然后生气自己没顶住，那么多苦白吃了。刚开始戒烟时梦见吸烟，是庆幸不是真的，然后惊醒。

今早吃早餐时，与同事聊起戒烟的事，他说他以前戒了3个月又复吸到现在。他既认为吸烟有害健康，又认为吸烟很爽。认识不到位，可能是复吸主因，我要吸取教训。