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回复:12。14?开始新阶段过午不食?大家一起下100

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  • 211.139.146.*
对拉,过午不食是中午用吃的不?我这两天都有吃午餐的,晚上不吃,用不用运动?我做瑜


227楼2008-12-15 13:31
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    我也想用这方法 楼主瘦几斤了


    228楼2008-12-15 13:45
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      谁能告诉我一下吃麻辣烫爱胖不


      229楼2008-12-15 13:47
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        恩,继续过午不食加小运动,因为让我去跑步还不如杀了我


        230楼2008-12-15 13:52
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          麻辣烫还是不要了


          231楼2008-12-15 13:55
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            这个星期不称体重了。周日再称希望给自己一个惊喜!


            232楼2008-12-15 13:58
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              谢拉 我还以为每人回答呢 以后不吃了 原来还以为不爱胖


              233楼2008-12-15 14:00
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                人好少啊,大家都说话啊!


                235楼2008-12-15 16:26
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                  2026-04-01 03:20:29
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                  • 211.139.146.*
                  过午不食是吃午餐的吗


                  236楼2008-12-15 17:08
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                    是午饭吃了之后就不吃 要是下午5点饿得不行的话就吃点水果把 不过不要吃太多阿 香蕉也不要吃


                    238楼2008-12-15 19:02
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                      欢迎爱老大 麻辣烫不要吃 还不如吃点米饭呢 吃饭要慢点 觉得饱了就不要吃


                      239楼2008-12-15 19:04
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                        菲菲加油哦 等你的好消息 估计你能瘦几斤的 但是恢复饮食后要控制好的 不然很容易反弹的 不吃饭要注意营养


                        240楼2008-12-15 19:06
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                          顺便提醒下亲们 不要经常喝肠清茶什么的 很容易长胖的


                          241楼2008-12-15 19:07
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                            心,晚上好阿/


                            242楼2008-12-15 19:20
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                              2026-04-01 03:14:29
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                              饿了不能吃香蕉,为什么?
                              我刚还吃了一条...
                              昏`~~~
                              我没什么效果阿,
                              要哭了....555


                              243楼2008-12-15 19:21
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