跟昨天一样，不敢相信，我是一个140多斤的人了，十岁就有150多呢，做梦一样。。

便秘两天大不出来

大了。。热的要疯了，七月之后就忘了一觉睡到天亮是什么感觉

昨天头晕，跳操也就一小会儿，今天不加班应该可以运动运动吧

无法主动排便，每天都用开塞露还拉不干净，好心酸

亲亲楼主，关注你两个多月了，我也是大基数，看到楼主这么努力，我也跟着从96kg到88kg，，，就是能不能问楼主个问题，为什么感觉胸下垂呢怎么破

这个月目标145应该不成问题。
持续的高温让我几乎崩溃。今天喝了两壶水，吃了整整两个西瓜
还吃了菜包烧卖酸梅汤。。
跳piu了。
眼睛特别疼。刚刚睡了一会热的也没睡着。
看了一会月光男孩也没看完
感觉热的怀疑人生

吃西瓜不会胖，但是要运动。。鉴定完毕

回复 减肥 :马

昨天喝无糖可乐大饼卷油条，午餐玉米晚餐纯牛奶
今早四点多就醒了玩手机看微博
肚子好涨又大不出来，用开塞露也只拉了几颗小小的粪球
休息那天就上厕所了，因为狂灌水
昨天寻麻疹也厉害买了七十多的药，包含维生素，从今天开始吃维生素了

没排便还瘦了八两，最近这速度真是杠杠的，这个月的目标完成了，今天中午准备吃点饭，昨天心慌不舒服

昨天不该高兴，告诉自己吃点东西，早晨鸡蛋饼，中午少量饭菜得瑟的结果是今天重了一斤七两，便后，开塞露才上出来的肚子特别涨疼又拉不出来

涨称也要打卡