某朋友好看榜上了一个上亿的富翁。因为同学好看，她男朋友每次来接他都是用不同的车子。我却只能谈一个没出息没钱的男朋友。落差太大了，一瘦值千金这句话真没错。自己是什么样子的，就决定了境遇是什么样子的。加油，其实这么多年都没有遇到爱情，感觉到爱情非常现实，泯灭。但是也想遇到一个好的家庭，好的对象。至少在物质上不要让我发愁。希望所有的胖女孩都能够自立自强。一起加油啊。女人20几岁的青春，我已经过了快一半呢，却还是个胖子。想想又痛心，又难过，又不服气又不努力，昨天遇到了小学同学了，又美丽又苗条。却不像我已经长残长肥了。

第14次私教，我梦中的一个倩影围绕很多年了，今天终于寻找些踪迹，但是我的私教不给我联系方式。我很气想换教练。最近一段时间，因为考试没有去健身房。索性终于考上编制了，亲戚都很高兴。减肥吧，已经被卖药的淹没了吧。我不知道别人优秀的男朋友哪里来的？ 在我认识的男孩子之中，并没有什么特别靠谱的。

第十五次私教。我实在受不了啦，这个女教练仗着自己身材好，上课经常玩手机又不专业，对不起我给的钱。这次经常一节课都让我推手臂，痛死了。本来我唯唯诺诺，觉得一个健身房抬头不见低头见，换个教练不太好，但是实在受不了她了，以后对女教练都有阴影了。眼里除了赚钱一点都不敬业。

第十六次私教，换了男教练，认真负责多了，对得起我给的钱了。运动量也很大，可惜私教没剩多少了，早知如此何必当初。眼瞎啊但要及时改正

63、3出去旅楼了一趟虽然天天走路，吃的也不太好，都是面啊粉什么的。但这个饮食还是不够严格，还是没有瘦，还胖了一点点。月经也来完了，我要开始正经的减肥了。从第一个月减了10几斤后来这两个月一直在边吃边减，意志力受挫啊。坚持真的是最难的，加油

63第十七次私教，少吃少吃才是真理，运动只是辅助。吃多了运动多久都弥补不了！

63.5又贪吃了一个星期，天天在外面吃，没人陪我就打包吃。感觉减肥好难天气好热不想动。最近明白一个道理简直绝望啊，大概是九分吃一分运动吧，怪不得明星主演靠饿，在床上躺七天七夜不吃不喝的也有。一口沾油的肉相当于三个小时运动，最主要是吃吃。怪不得明星的减肥餐全是清一色的水煮。减肥之路路漫漫，我到120的时候维度根本没多大变化，原来小学106斤，这是我寒假前的目标，明天开始，加油。明天不吃油了。不吃了不吃了，每天要饿着睡觉才是真理。

我觉得还是要每天来打卡，不然会松懈的，天天打卡督促自己减肥。减肥期间最好天天运动，不要像我一样三天打鱼两天晒网，晚上只吃水果蔬菜也不要吃多了，吃多了也要胖。比如昨天虽然我下午四点吃的水煮菜，但是吃多了，一直到睡觉前都没饿。最好的减肥就是，每晚伴着饥饿入睡，每晚运动累到倒头就睡。我现在只能跑四千米每次，什么时候能到五千啊，其实觉得跑步的时候真的很无聊啊，减肥很孤独呢

62.3第十八次私教。由于是胖子，爱暴饮暴食，年纪轻轻患上肠胃炎，吃了东西去健身房，跳跃动作的时候肚子胃啊肝啊特别痛。前天没吃晚饭去了健身房，一下子不痛了，然后我就窃喜加快运动步伐……然后的然后呕吐了很多次……感觉肚子里全是水，吃了又吐完了。大概是没吃东西供能不足吧。所以身体健康真的很重要，运动前千万不能饿着肚子，吃一点清淡的。我算了一下其实我运动以来掉称很慢，原因是饮食上没有控制好，一定要没油特别清淡水煮才行。本人受不了，太痛苦了。想吃小龙虾想吃鸡公堡，想吃烧烤想吃五花肉什么都想吃干锅火锅。自从减肥开始，我一站起来脑袋特别晕就像低血糖一样，但是我并没有低血糖。可能是营养不好吧，但我觉得我也不是吃的很差呀。哎，反正就是有病

62第十九次私教，大姨妈刚来完，今天玩练了一下拳，结果可能是基础不好，手都出血了。玩了拳锻炼的时间没多少了，今天没流多少汗。明天健身房继续，我觉得很孤独，只有健身房陪我度日。今天只吃了酸奶。中午吃了蛮多，天天都吃了水果，习惯了不吃觉得嗓子干。小时候的梦想是当明星，是啊我连当明星的基本条件身材都没有，拿什么担当。我连肥胖都战胜不了，谈何梦想啊

这周吃了很多，昨天又去参加婚礼，教练最近也没空，就松懈了减肥，吃得多多多，天气热天天下午躺在床上看电视，白天的床真的是有毒，躺着，躺着就睡着了，白天真的不能躺下啊，今天最近吃那么多，今早起来称秤，我还以为称坏了，可能是因为平台期过了。这种体重简直是激励我去健身房啊，今晚要去跑跑跑。61

61.1第二十次私教，太久不跑步真的动不起来，没得动力……

第二十一次私教，天天健身觉得很烦，心里烦。痛苦，除了健身没有其他娱乐活动很痛苦

61.4最近在上班了，没有时间减肥有没有精力减肥，刚开始上班好累。

自从上班之后，就没有注意减肥了。体重又重了，冬天又冷不想动又吃得多，关键是还好吃，贪吃