谢谢

加油！明显感觉脸色暗沉，没有精气神，赶紧戒了，多锻炼，学习戒色文章，提高觉悟，深刻认识邪淫危害，多看经验贴，总结戒色方法，努力坚持，恒久力行！

嘴唇很厚一看就是撸的

加油，戒了

楼主阅读一下戒色就是一场念头http://tieba.baidu.com/p/2431091023
如何成为顶尖的戒色高手楼主可以阅读一下这贴http://tieba.baidu.com/p/2894991007

慢慢来，气色好了一点，继续努力！坚持学习！加强养生之道，预防破戒高峰期，一般破戒高峰期是三个礼拜左右，一定要加强警惕，加油！

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

加油！你会越来越帅的

好好戒，慢慢的会越来越好。

半个月的时间其实看不出来太明显的恢复效果。楼主哥们再接再厉，继续加油吧！

干嘛不睁开眼睛呀