演讲重要的是自信，以后加油多锻炼！

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今天参加领队培训还是很有收获的
但是自己表现的太差，无论是语言表达能力，还是笔试等方面。
自己感觉不是很好。
还是不够开朗，本来挺好的，可能是因为最近状态一直很封闭，要变得阳光些而且自信也很重要，多锻炼表达能力，加油！
明天跟夜神好好说说，无论结果如何都不要伤心气馁，
再就是感冒刚好，好好修养！身体第一！加油！

已经

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昨天晚上睡得不是特别好，主要是担心不能被录取非宅。
其实我心里也明白选不上，就要面对现实。上火也没有用。
想想应该做什么，好好学习，锻炼身体。
至于为什么会变成这么不开朗，主要是因为
1接触人少，假期锻炼不好，心态差
2sy没自信
调整状态，明天开始有规律，早睡早起，每天过得有意义，加油！

其实表现的不好原因一个是状态不好，另一个方面也是因为听到不是百分之百过，然后有压力，根本没放开，然后打怵。加油，我能行！

由于不能被选上做领队情绪不好，下午太闲又看黄。虽然当时没破，但是一直惦记着，晚上就破了。

上次就是因为破戒导致睡眠不好感冒，这次本来刚骑完单车挺好的。一直怂恿我，结果破了。

其实身心是合一的，前阵由于太重视非宅活动，感冒把生活彻底打乱了，健身和学习要捡起来。
从这次参加活动之后要反思为什么没选上，因为从假期开始就停止了成长，游戏和邪淫，完全停止了学习。
第一身体第二学习必须贯彻下去。
破戒就破了，但是一定要反思。
就是因为破戒才导致自信不足，不能妥协，然后每天规律起来，身体要好好恢复，晚上早睡，今天破了就破了，不要影响睡眠，我认识到了重要性，一定彻底戒除，然后计划学习！

1.0
昨天睡得一般，今天表现的不是很好，上午上课玩农药，下午也是。然后健身也是一般，看到别人练的挺好的。

其实我就是停止了成长，养成好习惯，作息。
其实没有被非宅选上我也应该反思，每天有计划的进行，不能再这样浑浑噩噩的过下去了，浪费生命。
明早好好反思一下，其实生活还是很美好的，阳光起来，加油！

没有必要灰心丧气，没选上就没选上，好好反思一天，改变状态，加油！

2.0
果然是没有被选上，其实挺失望的。
但是想想自己也确实表现太差，由于假期以及到现在，什么都没做，性格变得像孩子，感觉停止了成长而且还倒退了。
无论是身体，还是为人处世等等方面，其实就是因为我停止了学习，生活习惯不好，再加上破戒，导致自信心没有。最根本的方法就是调整作息然后彻底戒除，没有选上没关系，不要灰心，加油，做更好的自己！

3.0被选上了还是挺开心的，加油！身体第一，争取清明去锻炼一下！

4.0
今天听课了，然后也锻炼了。就是晚上没有做笔记。
最近游戏有点上瘾，娱乐可以，但是一定要掌握度，尽量少玩，研究研究学习考研。
马上又是周末了好好休息加油！

5.0
刷抖音到现在，而且游戏瘾也挺重，注意，早睡早起。计划复习！