晚上买了件衣服,别人说很好看..

我自己觉得还行,可能放一天就会不喜欢了吧...

还是想抽...忍忍...

大家一起加油...

坚持啊我也在坚持，现在是喝绿茶和瓜子配合，好象是增加体重的，一周后会好些，减少零食了。加油必胜！

今天是我戒烟第六天,打卡....

香烟永别的日子,瓜子上火噢...怪不得你腮帮疼呢,呵呵...

一起加油,GO GO ....

不错，支持一个！~！

先吃饭吧！~�

哇,好美味噢...

西西,我就早餐吃了一小杯燕麦,和半份炒面..

一直到现在什么都没吃..

看到你贴的我都要流口水了...

戒烟过后你会年轻五岁，美丽两倍。
努力吧，加油吧！

真的吗?

哈哈哈哈哈..

年轻五岁的话,我就又变成小孩子拉..

呵呵，那还不好？重新来一次少年时光不是很美吗�

和你一样是为了美丽戒烟，和你一样戒后狂吃零食，一样长胖了，继续努力吧�

哈哈年轻当然好咯...

88楼的颓废不是我 ,我还好没怎么长胖,我就是戒烟前三天吃东西吃的比较猛.后来自己心里很内疚有罪恶感.就开始控制咯,.告诉你一些控制发胖的小秘诀噢,其实主要就是少吃主食.

这几天我没怎么吃东西呢,早餐我会稍微吃点主食.每天几乎不吃大米.每次吃饭的时候我只吃菜.当然咯都是蔬菜,吃东西的时候稍微慢一点,这样就觉得比较容易饱.而且嘴还没闲着..零食也是挑着吃..最多吃点水果,杏仁,核桃.出去和朋友喝东西也只是喝芦荟,会发胖的我一律拒绝.所以体重虽然没减,但是也没增加...每天吃完晚餐我就会出去走走,大概是半个小时到一个半小时左右...

虽然在戒烟,但是还是需要控制.因为嘴要不停的动,所以才要减少正餐的量,如果正餐不减的话,平时还照样吃零食当然会长胖咯...以上是属于个人的意见哈,愿意采纳的可以试试..不愿意采纳的别骂我哟,献丑啦....

赞自己一个..嘻嘻.我真的有点臭美..

美女们一起加油哈,嘿嘿,帅哥们也要多运动保持健美的身材噢...

支持脸蛋儿臭美，女孩子臭美不是错...

好像是的噢,好像全世界大部分女孩子都臭美..哈哈

所以我偶尔臭美下应该没关系..

报告下.今天下午没怎么想抽烟...

其实，戒烟本身并不是什么大不了的难事，难就难在戒烟者有没有真正下定决心把心瘾戒掉�

戒烟第6天 到你这再打下卡。我不怕胖，我现在就是要吃，我想吃什么我吃什么~ 男人戒烟就要对自己更狠一点 ~~哈哈

昨天公务员书到了，哎翻了一翻，国家的和地方的考试确实不一样，压力又来了。
o(∩_∩)o...

回想起去年考省公务员的时候，哪是一支一支连着不停，老爸后来对我说，当时看我那样抽都心疼死了。

哈哈，现在这回，虽然还有点怀恋抽半支的味道。可想到了老爸老妈，还有戒烟的心酸，一股自豪感油然而生。至少以后我有故事和儿子孙子说了