这不是第一次戒烟了,以前戒烟总是超不过两天,我知道关键原因是自己心理有依赖,我抽烟抽的有几年了,每天一包.刚开始抽烟的时候年龄不大,18岁左右吧,算算也有几年烟龄了.
   前段时间发现自己皮肤很不好,可以说是我从小到大最不好的一段时间,于是我就开始尽量保持作息正常,并开始狂吃水果,蜂蜜燕麦是每天的必须饮食.我发现并没太大的改善,可能我对烟有太强的依赖性所以我一直不想承认是抽烟的原因..
   直到今天早上起床后,我对着镜子洗脸,看到脸上的毛孔越来越大,我再也无法忍受,我直接冲到房间,对着烟大喊我要把你丢掉,接着拿起烟,烟灰缸,打火机丢到楼下的垃圾箱里...
   刚刚坐在电脑面前忍受着,突然想到有没有戒烟的贴吧,搜索了下果然有..很开心认识大家...
   我知道我今天做的很对,但是我不知道我能不能坚持到最后,所以需要大家的支持,希望大家可以做我的精神支柱..大家一起坚持到最后,为了身体,为了皮肤,为了不过早衰老,让我们一起和烟坚决抗衡...健康美丽自信的活着....