大家晚上好,

我刚散步回家呢...

无语聆聴,我觉得你说的很对呢...其实只要自己立场坚定是一定可以戒掉的...

香烟永别的日子,原来你和我是同一天戒的阿,蛮巧的...哈,我今天也是第六天呢...

9458你要考试啦,那你要加油噢.不过戒烟的故事还是别和你儿孙说拉..哈哈..

加油

清晨饭还没吃，来顶下美女的帖子。
现在应该比才戒的时候好多了吧。

昨晚做梦梦见我又抽上来。梦着梦着，腿都抽筋了�

想抽就抽吧，

d

大家中午好....

依然重复一句老话,谢谢大家的支持和鼓励..西西..

我隆重的宣布,我戒烟一周咯..

第7天打卡,哈哈....

戒了烟确实皮肤会好点，我今天戒烟144天了，同事们都说我脸色好多了，我自己也这么觉得。其实我觉得戒烟不难，戒烟后生理上的不适我只有几天而已，接下去就是和自己的心瘾作斗争了，每一天都是一个新的开始。JMS加油啊！！！

刚刚有一阵烟瘾袭来，自己猛喝两大杯茶给顶过去了！

κiζs戒烟第⑦天,零食一天没吃，什么时候才能对烟没吸引力呢？？？？

刚刚买了一堆零食！不然扛不住的，汗

大家晚上好.我刚吃过晚餐...

大家都在不停的调整,不停的进步呢,我好像也在进步阿,西西..

大家GO GO .加油..

我晚上吃了一杯燕麦,生菜.我妈还弄了烤肉,我吃了四块,现在我特别后悔..

5555,真的好后悔,我为什么要吃烤肉,油油的东西...

55,发现你生活过的很好哦。我晚上吃院里食堂的饭，吃完立马得做个祷告，祈祷千万忍住，不能吐了。
好羡慕你,老妈在身边。。。真舒服。。。
怨念啊~为啥我这么惨�

吃了就不能后悔，挺好吃滴�