来报到一下　今天真的是太累了　下楼的时候腿特难受　结果今天教室在六楼　哭啊…　回去买了个柚子　准备明后天吃的　我实在不行了就预先吃了俩片　嘿　不过感觉特饱　是不是我的胃变小啦?　呵　晚上称了下减了5斤的样子　明天要开始吃柚子和萍果啦　大家加油!

哇好羡慕啊！我明天是第三天了，后天我也可以吃东西咯！我的美好的水果啊蔬菜啊我都馋了。呵呵呵呵没敢称体重耶怕自己骄傲过头了再狂吃！

我才瘦了2斤！

呵　要坚持住啊　我晚上实在坚持不住啦　可能会因此少减两斤呢　

晚上去称了下。。三天才瘦了3斤呢。。舍友们说不要着急过几天效果才明显。。。呵呵。不能灰心 啊~今天又没吃东西。。。最后一天断食。。终于熬过去了

不过要提醒亲们啊~~~~不吃东西免疫会下降。。我发烧了-。-大家要多多注意呢。。。天凉了多穿点。�

宝要注意身体啊！~ 减肥不也是为了健康漂亮么？健康是第一位啊！~
我今天是断食第二天，喝了蜂蜜水！~得知是被允许的，所以没那么自责~
加油啊，三天过大半了�

各位抱歉啊，最近太忙了,来留言不是在深夜就是零晨,哎,工作的压力学习的压力…
前三天过去了,我完成得不好,只有第二天是完全不吃的,这样效果势必大打折扣。
我会继续努力的,也谢谢姐妹们的积极和热情，相信我们很快就要蜕变了�

我也想减肥哦。。姐妹们，有什么好的方法不？
我身高157.。体重57
唉。。还是全身胖啊。。尤其是下身
再加上男朋友还特别好。。
动不动就买 好好的。。
就更。�

追梦你好,我觉得吧节食是王道,而且要有恒心的节食。我们都是用21天减肥法的,你可以尝试哦

前三天我没有完成好,只有中间一天绝食,前后两天都吃了早点,纠结。念在正处生理期,暂且就不重新绝食三天了，按照进度下去吧…

本来以为逛街不仅算是运动,而且每试穿衣服都会提醒自己要减肥,很不错。殊不知，逛街一路上会途经多少美食小摊小店,那个叫难受啊…
可是呆家里又怕脂肪堆积,太矛盾了

趁还没起床用手机上网,第四天可以吃蔬果了。加油！因为前面没做好所以更要加油！

JMS早啊，第三天开始咯！~加油！我有预感我会成功咯�

刚刚想着美食就快坚持不下去了，往嘴里填了勺蜂蜜又可以坚持了！
最后半天了，加油啊�

我前三天，终于熬过去了，我这三天什么都没有吃，就只是喝普洱茶了，今天早上过秤，一共瘦了4公斤，呵呵！很开心的�